आंख में मोतियाबिंद के विकास के कारण दृष्टि हानि बहुत आम है। सौभाग्य से, मोतियाबिंद सर्जरी सुरक्षित है, अक्सर आयोजित की जाती है, और दर्द रहित होती है। अपने प्राकृतिक (बादल वाले) लेंस को कृत्रिम लेंस से बदलकर, आप भविष्य में मोतियाबिंद के वापस आने के जोखिम के बिना बहाल दृष्टि का अनुभव करेंगे। साथ ही सर्जरी के बाद आपको और सावधानियां बरतनी चाहिए।
एक बार जब आप अपनी मोतियाबिंद सर्जरी पूरी कर लेते हैं, तो आप एक बेहतर जीवन शैली के लिए अपने रास्ते पर अच्छी तरह से दृश्य स्पष्टता के साथ वर्षों से तरस रहे हैं। फिर भी, आपको अपने डॉक्टर द्वारा प्रदान की गई पोस्ट-ऑपरेटिव सिफारिशों का पालन करते हुए अपने आप को ठीक होने के लिए पर्याप्त समय देने पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी। मोतियाबिंद सर्जरी के बाद सावधानियां ऐसी रखने लिए आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।
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मोतियाबिंद सर्जरी की रिकवरी अपेक्षाकृत कम है, लेकिन कुछ सावधानियां हैं जो महत्वपूर्ण हैं। इन पुनर्प्राप्ति चरणों को छोड़ने से जटिलताएं, संक्रमण हो सकता है और डॉक्टर की सर्जरी में अनुमान से अधिक समय व्यतीत हो सकता है।
सर्जरी के तुरंत बाद, आप गाड़ी नहीं चला पाएंगे, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पास पहले से व्यवस्थित परिवहन है। सर्जरी के बाद आप एक रिकवरी सूट में चले जाएंगे जहां संपर्क या रगड़ से बचने के लिए आपकी आंखों पर एक सुरक्षा कवच रखा जाता है।
किसी भी संवेदनाहारी या शामक प्रभाव को कम करने की अनुमति देने के लिए रिकवरी सूट में आराम का समय आमतौर पर 30 मिनट से 1 घंटे तक होता है। आपका सर्जन आपसे मिलने आएगा, इसलिए संभावित रिकवरी जटिलताओं के बारे में पूछने में संकोच न करें और क्या उम्मीद करें।
अन्य उल्लेखनीय नेत्र शल्य चिकित्सा की तुलना में, मोतियाबिंद सर्जरी से ठीक होने का समय अपेक्षाकृत जल्दी होता है। जबकि हर व्यक्ति अलग तरह से ठीक होता है, कई रोगी प्रक्रिया के पहले 24 घंटों में काफी बेहतर नजर महसूस करते हैं।
काम से एक से तीन दिन की छुट्टी ले जिससे यह पक्का हो सके की आपके पास आराम करने के लिए पर्याप्त समय है। लेकिन कुछ दिनों के अंदर अधिकांश सामान्य गतिविधियां को फिर से शुरू करना सामान्य है। सरल विचलन जैसे पढ़ने, टीवी देखना, लिखना और चलना फिर से शुरू कर सकते हैं, अगर आप अपनी आंखों की सर्जरी के बाद इसके लिए महसूस करते हैं।
आपको आपकी आंख के लिए एक सुरक्षा कवच प्रदान किया जाएगा जिसे आपकी मोतियीबिंद सर्जरी के बाद कम से कम 1 हफ्ते के लिए सोने के दौरान पहना जाना चाहिए। यह आपकी आंखों को मालना करने से और आपकी आंख को आकस्मिक चोट पहुंचाने से बचाने में मदद करेगा।
आँखों का कवच के अलावा, इस प्रक्रिया में आपकी नींद की दिनचर्या में किसी महत्वपूर्ण परिवर्तन की जरूरत नहीं होनी चाहिए। अगर आप एक साइड स्लीपर हैं, तो आपके लिए गैर-ऑपरेटिव पक्ष पर सोना फायदेमंद हो सकता है ताकि आंख ठीक होने पर कोई अतिरिक्त दबाव डालने से बचने में मदद मिल सके। इसके बाद भी अगर आपको आंखों में दर्द या परेशानी है, तो आपको संभावित समाधान या उपचार निर्धारित करने में मदद के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
आपका नेत्र सर्जन आमतौर पर इन प्रमुख पुनर्प्राप्ति चरणों की सिफारिश करेगा:
हमने पहले ही बताया आपको कि आप अपनी सर्जरी के बाद सीधे ड्राइव नहीं कर पाएंगे, लेकिन यह सर्जरी के कुछ दिनों बाद भी होता है। आमतौर पर, यह आपकी सर्जरी के तीन-चार दिन बाद होता है, लेकिन आपके डॉक्टर को आपको पहले ड्राइविंग के लिए पास करना होगा।
आपकी पहली अनुवर्ती नियुक्ति के बाद, आपका सर्जन आपको एक निर्धारित समय-सीमा देगा जब आप अपने उपचार के आधार पर फिर से ड्राइव कर सकते हैं।
अपनी सर्जरी से पहले लिफ्ट घर की व्यवस्था करना याद रखें। आपको अपने घर ड्राइव के दौरान और बाहर होने पर आपकी रिकवरी के दौरान पहनने के लिए सुरक्षात्मक धूप का चश्मा का पहनना होगा।
सर्जरी के तुरंत बाद आपकी आंखों को मसलने से, धूल और प्रदूषण से बचाने के लिए एक स्पष्ट, सुरक्षा कवच से ढक दिया जाता है। जब आप घर पहुंचते हैं, तो आप कुछ घंटों के बाद इस कवच को हटा सकते हैं। लेकिन, कवच को फेंके नहीं क्योंकि सर्जरी के बाद 4-5 दिनों के लिए सोते समय इसे पहना जाना चाहिए।
मोतियाबिंद सर्जरी के बाद सावधानियां ये है की कम से कम पहले 24 घंटों के लिए कठोर फ्लैश लाइट से बचने के लिए सबसे जरूरी है।
अगर आपके घर में फ्लोरोसेंट लाइटिंग है, तो इन रोशनी को बंद रखने का प्रयास करें और इन बत्तियों को मंद रखो, दीपक का उपयोग करें। जितना हो सके अपनी आंखों को आराम दें। उन्हें ठीक होने की जरूरत है। एक और बात अपनी सर्जरी होने से पहले अपनी प्रिस्क्रिप्शन आई ड्रॉप ले लें। इस तरह आप सीधे घर जाकर आराम कर सकते हैं।
सर्जरी के बाद पहले हफ्ते के दौरान, आपकी आंख एक खुले घाव की तरह है जो संक्रमण की चपेट में आ सकता है। इसलिए जब भी रोगी की आंख में दवाई डालने से पहले या आंख की सफाई करने से पहले आप हाथों को अच्छी तरह धोले। आँखों को स्टेराइल रुई के गोलों से साफ करे। स्टेराइल कोटॉन्स को उपयोग करने से पहले गेस पर उनको गरम पानी में उबाले। और उसी पानी में उसको ठंडा होने दे। रुई से पानी को सारा निचोड़ दे। और फिर धीरे-धीरे आँखों को अच्छी तरह साफ कर ले। पहले कुछ दिन तक इसी तरीके से आँखों को साफ करे।
यह आपके ठीक होने का एक बहुत ही महत्वपूर्ण भाग है क्योंकि आपका डॉक्टर आपके इलाज और निर्धारित दवा का मूल्यांकन करता है। सर्जरी के बाद आपके पहली नियुक्ति की आगे कार्रवाई करनी है, जो आपकी सर्जरी के अगले दिन के लिए अनुसूची कर दी जाती है। आपका सर्जन आपकी उपचार प्रगति को समीक्षा करेंगे और संक्रमण को दूर रखने के लिए दवाएं समायोजित करेंगे।
जैसे ही सर्जरी से आपकी आंख ठीक हो जाती है। तो ऐसे में आहार में सावधानियां बनाए रखने पर केंद्र करने की कोशिश करें, जो आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो। जिसमें फाइबर युक्त संपूर्ण खाद्य पदार्थ, हरी पत्तेदार सब्जियां और कम प्रोटीन शामिल हो।
आपको ऐसे खाने से परहेज करना चाहिए जो आम तौर पर खराब आंखों के स्वास्थ्य से जुड़े होते हैं, जिनमें शुगर में उच्च परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट जैसे ब्रेड, पास्ता, चिप्स, अनाज शामिल हैं।
ये खाद्य पदार्थ शरीर में ब्लड सुगर के स्तर को बढ़ा सकते हैं और आंखों में रक्त वाहिकाएं को नुकसान पहुंचा सकते हैं। जिससे सर्जरी के बाद आपके ठीक होने के समय को धीमा कर सकते हैं।
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