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eye care in air pollution

दिल्ली एनसीआर के वायु प्रदूषण में आंखों की देखभाल – Delhi NCR Ke Air Pollution Mein Aankhon Ki Dekhbhal

दिल्ली और उसके आस-पास के इलाकों में वायु प्रदूषण का स्तर तेजी से बढ़ रहा है। वायु प्रदूषण के इस बढ़ते स्तर के बीच लोगों को आंखों की देखभाल के तरीके अपनाने की जरूरत है।

Eye Color

आंखों का रंग क्यों और कैसे बदलता है? Eye Color Kyon Aur Kaise Badalta Hai?

आंखों का रंग (Eye Color) हमारी आंखों में मौजूद पिगमेंट यानी मेलेनिन पर निर्भर करता है। जिन लोगों की आंखों में मेलेनिन ज़्यादा होता है, उनकी आंखों का रंग गहरा होता है

Eye Nutririon

स्वस्थ आंखों के लिये आहार और पोषण – Healthy Eyes Ke Liye Diet Aur Nutrition

स्वास्थ्य और सेहत दोनों के लिए ही पौष्टिक आहार के साथ पोषण भी ज़रूरी है। यही बात आंखों के लिए भी लागू होती है। हमारे खाने में मौजूद पोषक तत्व और सूक्ष्म पोषक तत्व आंखों के पोषण के लिए बहुत ज़रूरी हैं।

Eyestrain

आंखों के तनाव (आई स्ट्रेन) को रोकने के 8 आसान उपाय – Eye Strain Ko Rokne Ke 8 Aasan Upay

आंखों के तनाव या आई स्ट्रेन (Eye Strain) की रोकथाम से पहले आपको इसके बारे में समझना ज़रूरी है। आमतौर पर आंखों में तनाव को आंखों में खिंचाव भी कहते हैं, लेकिन चिकित्सा क्षेत्र में इसे एस्थेनोपिया (Asthenopia) कहते हैं।

First Aid for Eye Scratches

आंख की खरोंच (आई स्क्रैचेज़) के लिए प्राथमिक उपचार – Eye Scratches Ke Liye Prathmik Upchar

आंखें हमारे शरीर का सबसे संवेदनशील और ज़रूरी अंग होती हैं, जिनकी उचित देखभाल से आंखों से जुड़ी बीमारी और दूसरे दोषों से बचा जा सकता है। कई बार आंख में धूल, रेत के कण, नाखून, जानवरों के पंजे या किसी बाहरी

Eye Exercises & Eye Yoga for correcting refractive errors

दृष्टि दोष सुधार: आंखों की एक्सरसाइज़ और योगा – Correcting Refractive Errors: Aankhon Ki Exercise Aur Yoga

दृष्टि दोष या रिफरेक्टिव एरर्स (Refractive Errors) को ठीक करने और चश्मा हटाने के लिए आईबॉल के आकार के साथ आंखों की पावर को भी बदलना होता है, जो सिर्फ सर्जरी से ही हो सकता है।

Weak eye muscles

कमजोर आंख की मांसपेशियों के लिए बेस्ट एक्सरसाइज़ – Weak Eye Muscles Ke Liye Best Exercise

क्या आपने कभी सोचा है कि आप अपनी आंखों को सभी दिशाओं में कैसे घुमाते हैं? आपकी आंखों की इन गतिविधियों को छह मांसपेशियों से नियंत्रित किया जाता है। ये मांसपेशियां नेत्रगोलक (आईबॉल) को अलग-अलग दिशाओं में यानी ऊपर, नीचे, बाएँ और दाएँ

EYE CHECKUPS

आंखों की जांच (आई चेकअप) का महत्व – Aankhon Ki Janch (Eye Checkups) Ka Mahatva

दृष्टि में बदलाव का आपके दैनिक जीवन पर गहरा असर हो सकता है, जिसमें आंखों में दर्द, धुंधली दृष्टि या लालपन जैसी सामान्य समस्याओं की पहचान और उनका इलाज करना बहुत ज़रूरी है। जल्दी पता लगने पर दृष्टि समस्याओं का इलाज किया जा सकता है

EYE DISCHARGE AND ASSOCIATED EYE PROBLEMS

आंखों से पानी निकलना (आई डिस्चार्ज): समस्या और उपचार – Eye Discharge: Samasya Aur Upchar

आमतौर पर नींद से उठने के बाद हमें अपनी आंखों के कोने पर एक चिपचिपा, अर्ध-ठोस और म्यूकॉइड पदार्थ महसूस होता है, जिसे आंखों से पानी निकलना या आई डिस्चार्ज (Eye Discharge) कहते हैं।

Eye Chalazion

पलकों पर गांठ (आई चालाज़ियन): लक्षण, कारण और उपचार – Eye Chalazion: Lakshan, Karan Aur Upchar

आई चालाज़ियन (Eye Chalazion) आंख की पलकों पर एक छोटी सी गांठ है, जो ज़्यादा दर्दनाक नहीं होती और ना ही कुछ हफ्तों से ज़्यादा रहती है। चालाज़िया या चालाज़ियन को कुह-ले-ज़ी-ऑन के नाम से भी जाना जाता है।

eye glass lens coating

आंखों के चश्मे (आईग्लास) के लेंस की कोटिंग और प्रकार – Eyeglass Lens Ki Coating Or Prakar

एक आंखों के चश्मे के लेंस में मज़बूती और प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए अलग-अलग तरह की कोटिंग होती है। यह कोटिंग ज़रूरी मकसद को पूरा करने के लिए की जाती है, जो सिंगल विज़न, बाइफोकल और प्रोग्रेसिव लेंसों वाले सभी तरह के चश्मे के लिए मौजूद हैं।

eye herpes

आंख की हर्पीज़ (आई हर्पीज़): वायरल आंखों का इंफेक्शन – Eye Herpes: Viral Eye Infection

आंखों की हर्पीज़ को ओकुलर हर्पीज़ भी कहते हैं। आई हर्पीज़ आंख का एक वायरल इंफेक्शन है, जो एचएसवी यानी हर्पीज़ सिम्प्लेक्स वायरस की वजह से होता है। आंखों के दाद जैसे इसके अत्यंत सामान्य प्रकार को एपिथेलियल केराटाइटिस के तौर पर जाना जाता है

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