काली आंखें/ब्लैक आई क्या है? Kaali Aankhein/Black Eye Kya Hai?
काली आंख (ब्लैक आई) आंख के आसपास की त्वचा के नीचे के ऊतकों में चोट लगने से बनने वाला नील है। जब नाज़ुक छोटी रक्त वाहिकाएं (केशिकाएं) फट जाती हैं, तो उनसे खून त्वचा के नीचे जमा हो जाता है, और वहां की त्वचा नीली-बैंगनी या काली दिखने लगती है। इसका मेडिकल नाम पेरिऑर्बिटल हेमेटोमा है, और आम बोलचाल में इसे “शाइनर” भी कहते हैं।
आंख के आसपास की त्वचा बहुत पतली होती है, इसलिए चोट लगने पर सूजन और रंग जल्दी दिखता है। सूजन इतनी बढ़ सकती है कि आंख खोलना मुश्किल हो जाए। आंख के आसपास दर्द, कुछ समय के लिए धुंधला दिखना और सिरदर्द भी हो सकता है।
ज़्यादातर मामलों में चोट आंख के गोले को नहीं, बल्कि आंख के आसपास की त्वचा और हड्डी को लगती है। लेकिन कभी-कभी आंख के अंदर या आंख की हड्डी में भी चोट हो सकती है। इसलिए चोट लगने के बाद आंख की जांच ज़रूरी है।
रंग कैसे बदलता है: शुरुआत में त्वचा लाल या गुलाबी दिखती है, फिर नीली-बैंगनी या काली हो जाती है। कुछ दिन बाद यह हरी और फिर पीली-भूरी हो जाती है। आमतौर पर 1 से 3 हफ्ते में आंख के आसपास की त्वचा सामान्य हो जाती है।
ब्लैक आई के कारण – Black Eye Ke Karan
काली आंख आमतौर पर इन कारणों से होती है:
- चेहरे या आंख के आसपास सीधी चोट, जैसे गेंद, मुक्का, दरवाज़ा या किसी वस्तु से टकराना
- गिरना और सड़क दुर्घटनाएं
- खेल की चोटें
- माथे या नाक की चोट, जिसका खून नीचे आकर आंख के नीचे जमा हो जाता है
- कुछ चेहरे, नाक या दांतों की सर्जरी, या फेसलिफ्ट के बाद
काली आंख अपने आप में खतरनाक नहीं होती। लेकिन कभी-कभी यह किसी गंभीर चोट का संकेत होती है, जैसे आंख के अंदर चोट, आंख के आसपास की हड्डी का फ्रैक्चर या सिर की चोट।
ब्लैक आई के लिए बचाव – Black Eye Ke Liye Bachav
सही उपचार के लिए घरेलू उपचार या किसी एक्सपर्ट से परामर्श करने के अलावा व्यक्ति को जल्द से जल्द स्वस्थ होने के लिए अपनी ओर से कुछ आवश्यक सावधानियां बरतने की जरूरत होती है, जिनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं, जैसे-
- बाहर जाते समय धूप का चश्मा या सही शेड्स पहनें, ताकि इंफेक्शन या पहले से चोट लगी आंख को कोई और नुकसान न हो।
- खेल और व्यायाम जैसी ज़ोरदार फीजिकल एक्टीविटीज से ब्रेक लें क्योंकि यह पहले से इफेक्टीव आंख के लिए ज्यादा खतरा पैदा कर सकती है।
- सोने के अलावा हमेशा अपना सिर ऊंचा रखें। यह आपके ब्लड को सही से सर्कुलेट होने में मदद करेगा। इसकी वजह से ब्लड आपकी चोटिल आंख के आस-पास के एरिया में जमा भी नहीं होगा।
- अपनी डाइट में विटामिन-सी की मात्रा बढ़ाएं या विटामिन-सी से भरपूर क्रीम लगाएं। यह ब्लड वैसेल्स को मजबूत करने के साथ-साथ चोट को कम करने में मदद करता है।
- डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं को समय पर और सही देखभाल के साथ लें।
- सीढ़ियां और फर्श को केबल अव्यवस्था और अन्य वस्तुओं से परे रखें खासकर उन जगहों में जहां लोग चलते हैं।
- प्रोटेक्टीव गियर का इस्तेमाल करें। जो लोग ऐसी एक्टिविटीज में भाग लेते हैं, जिनसे चेहरे पर चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है, जैसे कि मार्शल आर्ट, मुक्केबाजी आदि। ऐसे खेलों के कॉन्टेकट में आने वाले लोगों को प्रोटेक्टीव गियर का इस्तेमाल करना चाहिए। इसी तरह साइकिल चलाते समय या मोटरबाइक चलाते समय हेलमेट लगाना ज़रूरी है।
ब्लैक आई के घरेलू उपचार – Black Eye Ke Gharelu Upchar
ज़्यादातर काली आंखें घर पर देखभाल से अपने आप ठीक हो जाती हैं। लेकिन सबसे पहले ऊपर दिए खतरे के संकेत देखें। अगर उनमें से कोई भी संकेत है, तो घरेलू उपाय न करें और डॉक्टर के पास जाएं।
पहले 48 घंटे: ठंडा सेक
चोट लगने के बाद जितनी जल्दी हो सके, ठंडा सेक करें। इससे सूजन और दर्द कम होता है।
- बर्फ के टुकड़े, ठंडे पानी में भिगोया कपड़ा या फ्रीज़र से निकले मटर का पैकेट लें और उसे साफ कपड़े में लपेट लें।
- इसे चोट वाली जगह के आसपास हल्के से रखें, यानी आंख के गोले पर दबाव न डालें।
- हर बार करीब 15 मिनट रखें। इसे पहले 48 घंटों में दिन में 3 से 4 बार दोहराएं।
- सेक के दौरान और बाकी समय सिर को तकिए से ऊंचा रखें। इससे सूजन कम होती है।
सावधानियां: बर्फ को सीधे त्वचा पर न रखें, इससे त्वचा जल सकती है। केमिकल वाले कोल्ड पैक का इस्तेमाल न करें, क्योंकि पैक लीक हो जाए तो रसायन आंख को नुकसान पहुंचा सकता है।
48 घंटे के बाद: गुनगुना सेक
जब सूजन कम हो जाए (आमतौर पर करीब 48 घंटे बाद), तो गुनगुना सेक चोट वाली जगह के खून के निशान को साफ करने में मदद कर सकता है।
- एक साफ कपड़े को गुनगुने पानी में भिगोकर निचोड़ लें। पानी इतना गर्म हो कि आपका हाथ आराम से सह सके। उबलता या बहुत गर्म पानी बिल्कुल इस्तेमाल न करें।
- कपड़े को चोट के आसपास हल्के से रखें, दबाएं नहीं।
- करीब 20 मिनट रखें और इसे दिन में 2 बार दोहराएं।
क्या न करें
- आंख या चोट वाली जगह को दबाएं या रगड़ें नहीं, और उसकी मालिश न करें।
- कच्चा मांस, आलू या कोई घरेलू लेप न लगाएं। कच्चे मांस में हानिकारक बैक्टीरिया हो सकते हैं।
- चोट के बाद कुछ दिन ज़ोरदार व्यायाम और खेल से ब्रेक लें।
- अगर आंख की हड्डी में चोट का शक हो, तो नाक को ज़ोर से सिनकने से बचें।
दर्द की दवा
दर्द के लिए आमतौर पर पैरासिटामोल (एसिटामिनोफेन) सुरक्षित माना जाता है। एस्पिरिन से बचें, क्योंकि यह खून बहने का खतरा बढ़ा सकती है। आइबुप्रोफेन जैसी दर्द की दूसरी दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से पूछकर ही लें। कोई भी दवा बिना डॉक्टर की सलाह के न लें, और पैक पर लिखी खुराक का पालन करें।
ब्लैक आई के लिए क्लीनिकल उपचार – Black Eye Ke Liye Clinical Upchar
ज़्यादातर काली आंखों को सिर्फ घर की देखभाल की ज़रूरत होती है। लेकिन अगर चोट गंभीर हो या खतरे के संकेत दिखें, तो डॉक्टर इलाज करते हैं।
डॉक्टर क्या करते हैं:
- चोट कैसे लगी, यह पूछते हैं और आपकी दृष्टि जांचते हैं
- आंख की पूरी जांच करते हैं, जिसमें आंख के अंदर खून, कॉर्निया की खरोंच, आंख का दबाव और रेटिना की जांच शामिल है
- आंख की हड्डी या खोपड़ी में फ्रैक्चर का शक होने पर चेहरे और सिर का सीटी स्कैन करवा सकते हैं
- आंख के अंदर रक्तस्राव या दबाव बढ़ने जैसी समस्याओं में निगरानी और ज़रूरी दवाएं देते हैं
किस समस्या में कौन सा विशेषज्ञ:
- नेत्र विशेषज्ञ (ऑप्थामोलॉजिस्ट): आंख की चोट, आंख के अंदर रक्तस्राव या रेटिना की चोट
- ऑक्यूलोप्लास्टी या फेशियल सर्जन: आंख के आसपास की हड्डी के फ्रैक्चर का इलाज
- न्यूरोसर्जन: सिर या खोपड़ी की चोट का शक होने पर
- ईएनटी विशेषज्ञ: नाक या साइनस की चोट या असामान्य लक्षण होने पर
निष्कर्ष – Nishkarsh
अपनी आंखों का इलाज करवाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप किसी आई केयर प्रोफेशनल के पास जाएं और अपनी आंखों का रेगुलर टेस्ट करवाएं। वहां आपकी आंखों की बीमारी के इलाज के लिए बेस्ट ऑप्शन चुना जाएगा। अधिक जानकारी के लिए हमारी वेबसाइट eyemantra.in पर जाएं।
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs)
उत्तर: आमतौर पर 1 से 3 हफ्ते में। इस दौरान रंग लाल या नीले-बैंगनी से हरा और फिर पीला होकर गायब हो जाता है।
उत्तर: पहले 48 घंटे बर्फ या ठंडा सेक लगाएं (दिन में 3 से 4 बार, करीब 15 मिनट)। सूजन कम होने के बाद गुनगुना सेक कर सकते हैं। उबलता या बहुत गर्म पानी इस्तेमाल न करें।
उत्तर: नहीं। कच्चे मांस में हानिकारक बैक्टीरिया हो सकते हैं, और आलू या दूसरे घरेलू लेप से फायदे का कोई पक्का सबूत नहीं है। सिर्फ साफ कपड़े में लपेटा ठंडा सेक इस्तेमाल करें।
उत्तर: अगर दृष्टि कम हो या दोहरा दिखे, आंख में खून दिखे, तेज़ दर्द हो, आंख हिलाने में दर्द हो, दोनों आंखों के आसपास नील हो, नाक या कान से खून या साफ पानी निकले, या लगातार सिरदर्द, उल्टी और बेहोशी हो, तो तुरंत डॉक्टर या इमरजेंसी में जाएं।
उत्तर: ज़्यादातर काली आंखों में दृष्टि पर असर नहीं पड़ता। लेकिन अगर चोट आंख के अंदर लगी हो (जैसे आंख के अंदर खून या रेटिना की चोट), तो दृष्टि पर असर पड़ सकता है। इसलिए चोट के बाद आंख की जांच करवाना ज़रूरी है।
उत्तर: आमतौर पर पैरासिटामोल (एसिटामिनोफेन) सुरक्षित माना जाता है। एस्पिरिन से बचें, क्योंकि यह खून बहने का खतरा बढ़ा सकती है। कोई भी दवा लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
उत्तर: बच्चे की आंख की चोट को हल्के में न लें। बच्चे अपनी तकलीफ ठीक से नहीं बता पाते, इसलिए चोट के बाद उन्हें डॉक्टर को ज़रूर दिखाएं। तब तक कपड़े में लपेटा ठंडा सेक करीब 15 मिनट तक हल्के से रख सकते हैं।