काली आंख (ब्लैक आई) का इलाज: घरेलू और क्लीनिकल उपचार – Kaali Aankh (Black Eye) Ka Ilaaj: Gharelu Aur Clinical Upchar

काली आंखें/ब्लैक आई क्या है? Kaali Aankhein/Black Eye Kya Hai? 

काली आंख या ब्लैक आई (Black Eye) तब होती है, जब आंख के आसपास की त्वचा के नीचे के ऊतकों (Tissues) में खरोंच आ जाती है। ज्यादातर मामलों में चोट आंख की बजाय चेहरे को ही प्रभावित करती है। आंख के आसपास के ऊतक के अंदर चोट के निशान के नीले-गहरे रंग के कारण इसे काली आंख कहा जाता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि केशिकाएं या छोटी ब्लड वैसेल्स फट जाती हैं और त्वचा के नीचे खून का रिसाव होने लगता है। काली आँख का दूसरा नाम “shiner” हो सकता है। इसका मेडिकल नाम पेरिऑरबिटल हेमेटोमा (periorbital hematoma) है। 

जैसे-जैसे तरल पदार्थ आंख के आसपास की जगह में जमा होते जाता हैं, चोट और सूजन और पफ्फीनेस नतीजतन बढ़ने लगती है। इससे आंख खोलना मुश्किल हो जाता है। दृष्टि अस्थायी रूप से धुंधली हो सकती है। आंख के आसपास दर्द भी हो सकता है और नार्मली आपको सिरदर्द की शिकायत भी हो सकती है।

काली आंख मुख्य रूप से आंख के आसपास के भाग पर किसी भी टाइप के फिजिकल अटैक का रिजल्ट है। यह किसी दुर्घटना या चोट के कारण हो सकता है जिसमें ऐसी वस्तु शामिल हो जो आंख या उसके आस-पास के क्षेत्रों में लगी हो, जिसकी वजह से आंख और आसपास के क्षेत्र में कालापन आ गया हो।

आंख के पास सूजन या चोट लगना काली आंख का पहला और सबसे प्रमुख लक्षण है। जैसे-जैसे सूजन फैलने लगती है, उस घायल क्षेत्र के आसपास की त्वचा का रंग भी बदलने लगता है। यह पहले तेज लाल से गहरे नीले रंग में और फिर गहरे बैंगनी रंग में बदल जाता है। आखिर में आंख और चोटिल भाग काला हो जाता है, इसलिए इस स्थिति को काली आंखें या “ब्लैक आई” के रूप में जाना जाता है।

काली आँख किसी भी अन्य चोट की तरह होती है। हालांकि आंख और चेहरे के नॉर्मल लुक को बहाल करने के लिए काली आंखों का उपचार जरूरी है।

ब्लैक आई ट्रीटमेंट में कई तरह के स्टेप शामिल नहीं होते हैं। चोट लगने के शुरुआती दिनों में जब घाव ताजा हो, तो आंखों का कालापन दूर करने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे अपनाने चाहिए। 

ब्लैक आई के कारण – Black Eye Ke Karan 

काली आंख यानी ब्लैक आई के निम्नलिखित कारण होते हैं, जैसे-

• फाइटिंग फॉल्स पर शेयर और सड़क यातायात दुर्घटनाएं काली आंख की कॉमन वजह हैं।
• काली आंख तब हो सकती है, जब किसी व्यक्ति के चेहरे पर कोई चीज लग जाए। यह एक गेंद, एक मुट्ठी, एक दरवाजा या कोई अन्य वस्तु हो सकती है।
• कुछ प्रकार के डेंटल या फेसलिफ्ट के बाद भी काली आंख हो सकती है। चोट लगना कई दिनों के लिए काली आंख का कारण बन सकता है।
• काली आंख अपने आप में खतरनाक नहीं है और इसलिए इसका रंग आमतौर पर आंख के आसपास चोट लगने की वजह से होता है। हालांकि कभी-कभी यह ज्यादा सीरियस कंडिशन का सिग्नल होता है। 
• दोनों आंखों के आसपास चोट लगना, जिसे रैकून आंखें कहा जाता है, स्कल फ्रैक्चर या अन्य तरह की सिर की चोट का संकेत दे सकती है। इस तरह की चोट को तुरंत मेडिकल अटेंशन देने की जरूरत पड़ती है।

ब्लैक आई के सीरियस इफेक्ट्स – Black Eye Ke Serious Effects

यह नॉर्मली मेडिकल मदद के बिना ठीक हो जाती है, लेकिन कभी-कभी यह कुछ ज्यादा सीरियस होने का संकेत हो सकता है। इस मामले में इसे मेडिकल अटेंशन देने की जरूरत पड़ सकती है। अगर व्यक्ति को ऊपर लिखें लक्षणों में से एक या ज्यादा लक्षणों का सामना करना पड़ता है, तो उसे तुरंत काली आँख के उपचार के लिए सही मेडिकल हेल्प ले लेनी चाहिए। काली आंख के गंभीर प्रभावों में 

• कान और नाक से खून निकलने लगता है।
• आंख को हिलाना या घुमाना बेहद मुश्किल हो जाता है।
• बुखार, आंखों में लालपन या मवाद जैसे कॉमन इंफेक्शन के लक्षण महसूस होने लगते हैं।
• बहुत ज्यादा या असामान्य सूजन की उपस्थिति, जो कॉमन चोटों के मामलों में दिखाई नहीं देती है।
• लगातार सिरदर्द और बार-बार उल्टी होना
• डबल विज़न या धुंधली दृष्टि 

उपचार शुरू करने से पहले चोट की गंभीरता के बारे में अच्छी तरह से जानना बहुत ज़रूरी है। डॉक्टर पहले यह जांचने की कोशिश करेंगे कि चोट कितनी गंभीर है। अगर चोट सच में बहुत गंभीर है और उन्हें किसी तरह की असामान्यताएं (असामान्य लक्षणों के कारण) जैसे चेहरे की हड्डियों का फ्रैक्चर होने का शक है, तो वह मरीज़ को काली आंख के आगे के उपचार के लिए  किसी एक्सपर्ट के पास रैफर कर देंगे।

ब्लैक आई के लिए बचाव – Black Eye Ke Liye Bachav 

सही उपचार के लिए घरेलू उपचार या किसी एक्सपर्ट से परामर्श करने के अलावा व्यक्ति को जल्द से जल्द स्वस्थ होने के लिए अपनी ओर से कुछ आवश्यक सावधानियां बरतने की जरूरत होती है, जिनमें से कुछ नीचे सूचीबद्ध हैं, जैसे-

1. बाहर जाते समय धूप का चश्मा या सही शेड्स पहनें, ताकि इंफेक्शन या पहले से चोट लगी आंख को कोई और नुकसान न हो।
2. खेल और व्यायाम जैसी ज़ोरदार फीजिकल एक्टीविटीज से ब्रेक लें क्योंकि यह पहले से इफेक्टीव आंख के लिए ज्यादा खतरा पैदा कर सकती है।
3. सोने के अलावा हमेशा अपना सिर ऊंचा रखें। यह आपके ब्लड को सही से सर्कुलेट होने में मदद करेगा। इसकी वजह से ब्लड आपकी चोटिल आंख के आस-पास के एरिया में जमा भी नहीं होगा। 
4. अपनी डाइट में विटामिन-सी की मात्रा बढ़ाएं या विटामिन-सी से भरपूर क्रीम लगाएं। यह ब्लड वैसेल्स को मजबूत करने के साथ-साथ चोट को कम करने में मदद करता है।
5. डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं को समय पर और सही देखभाल के साथ लें। 
6. सीढ़ियां और फर्श को केबल अव्यवस्था और अन्य वस्तुओं से परे रखें खासकर उन जगहों में जहां लोग चलते हैं।
7. प्रोटेक्टीव गियर का इस्तेमाल करें। जो लोग ऐसी एक्टिविटीज में भाग लेते हैं, जिनसे चेहरे पर चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है, जैसे कि मार्शल आर्ट, मुक्केबाजी आदि। ऐसे खेलों के कॉन्टेकट में आने वाले लोगों को प्रोटेक्टीव गियर का इस्तेमाल करना चाहिए। इसी तरह साइकिल चलाते समय या मोटरबाइक चलाते समय हेलमेट लगाना ज़रूरी है। 

ब्लैक आई के घरेलू उपचार – Black Eye Ke Gharelu Upchar 

यह कालापन आमतौर पर एक से दो हफ्ते के भीतर गायब हो जाता है और इसे आमतौर पर मेडिकल केयर की जरूरत नहीं होती है। यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं, जो काली आंख का इलाज कर सकते हैं।

बर्फ का प्रयोग करें (Use Ice Cubes)

एक मुलायम कपड़े या रूमाल में बर्फ के टुकड़े लपेट लें और इसे अपनी आंखों पर अप्लाई करें, ध्यान रहें चोट वाली जगह पर हल्के हाथों से थपथपाकर आंख पर इसे आराम से लगाए। इस घरेलू नुस्खें का इस्तेमाल चोट लगने के बाद कम से कम 24 से 48 घंटों के अंतराल में कर लेना चाहिए। इस उपाय को लगातार 1 से 2 दिनों तक दिन में कई बार दोहराएं।

लाभ:

• यह स्टेप काली आंख में ब्लड सर्कुलेशन को धीमा कर देगा।
• बर्फ के टुकड़े आंख के पास के इफेक्टीव एरिया के तापमान को कम कर देंगे। यह उपचार सूजन को कम करने में भी मदद करेगा। इस तरह आंख और इफेक्टीव एरिया को राहत मिलेगी।

सावधानियां:

• आंख के पास के चोट वाले हिस्से को बर्फ के टुकड़े से जोर से न दबाएं।
• बर्फ के टुकड़े को एक मुलायम कपड़े में लपेटना न भूलें। बर्फ के टुकड़े सीधे अपनी आंखों पर लगाने से आंखों को नुकसान पहुंच सकता है।
• बर्फ के टुकड़े लगाने के प्रोसेस के दौरान अपने सिर को ऊंचा रखें ताकि आंख के पास के इफेक्टीव एरिया की सूजन की मात्रा को कम करने में मदद मिल सके।

नोट: आप मटर जैसी फ्रोजन सब्जियों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन इन्हें फ्रीजर से निकालकर ही आंखों पर लगाना चाहिए। बर्फ के टुकड़े और सब्जियों दोनों का प्रभाव लगभग एक जैसा ही होता है। 

गर्म सेक लगाएं (Apply Warm Compress)

दो से तीन दिनों तक बर्फ के टुकड़े लगाने के बाद सूजन कम होने लगती है। अब काली आंख और आंख के आसपास के चोट वाले हिस्से पर एक गर्म सेक (वार्म कंप्रेस) लगाएं।

• एक छोटा सा तौलिया लें, उसे मोड़ें और गर्म उबलते पानी से भरे इस तौलिए को एक बड़े कटोरे में रख दें। 
• अब तौलिये को गर्म पानी में अच्छी तरह से भिगो दें।
• इसे बाहर निकालें और निचोड़ें ताकि एक्सट्रा टपकता पानी निकल जाए।
• इसे काली आंख और आंख के पास के चोट वाले हिस्से पर लगाएं और 10 से 20 मिनट के लिए हल्के हाथों से दबाएं।
• आप इस प्रक्रिया को लगभग 2 से 3 बार दोहरा सकते हैं, जब तक कि पानी का तापमान गिरना शुरू न हो जाए।

लाभ: गर्म सेक (वार्म कंप्रेस) लगाने से चोट वाले हिस्से में ब्लड फ्लो को बढ़ाकर जल्दी उपचार में मदद मिलेगी।

सावधानियां: 

• तौलिये को ज्यादा न दबाएं, क्योंकि अगर गर्म पानी तौलिए में से बहुत ज्यादा निकल जाता है, तो चोट वाली जगह पर उपाय का ज्यादा असर नहीं होगा। 

चोट की जगह पर हल्की मालिश करें (Massage Injured Area Gently)

जब सूजन कम हो जाए तो चोट वाली जगह पर हल्की मालिश करें।

लाभ: यह हल्की मालिश आंख के पास की चोट वाली जगह में ब्लड फ्लो को बढ़ावा देगी।

सावधानियां: अगर दर्द होता है या सूजन पर कोई असर नहीं होता है, तो आंख या चोट वाली जगह की मालिश न करें।

काली आँख के इलाज के लिए उपरोक्त घरेलू उपचारों का पालन करते समय अगर आपको ब्लैक आई में दर्द महसूस होता या कोई आँख की चोट वाली जगह को छू लें, तो ऐसी कंडिशन में चोट में दर्द को कम करने के लिए “इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन” (“ibuprofen or acetaminophen”) जैसे दर्द निवारक लेने की सलाह दी जाती है। 

नोट: कोई भी दवाई बिना डॉक्टर की सलाह के न लें।  

ब्लैक आई के लिए क्लीनिकल उपचार – Black Eye Ke Liye Clinical Upchar 

ज्यादातर मामलों में घरेलू उपचार की मदद से काली आँख का इलाज आसानी से किया जा सकता है, लेकिन कुछ मामले ऐसे भी होते हैं जिनमें चोट इस हद तक बढ़ जाती है कि मरीज को अपनी ब्लैक आई के इलाज के लिए डॉक्टर से सलाह लेनी ही पड़ती है। नार्मल मामलों में घरेलू नुस्खों की मदद से 3 दिन या एक हफ्ते में काली आंख को ठीक किया जा सकता है। अगर इससे अधिक समय तक यह समस्या बनी रहती है (कुछ गंभीर लक्षणों के साथ), तो व्यक्ति को तुरंत डॉक्टर से कंसल्ट कर लेना चाहिए और ब्लैक आई का उपचार करवाना शुरू कर देना चाहिए। चेहरे की हड्डियों में फ्रैक्चर जैसे ज्यादा सीरियस चोट के लिए व्यक्ति को एक्सपर्ट के पास रैफर किया जा सकता  हैं।

यह एक्सपर्ट निम्न में से एक हो सकता है:

1. अगर स्कल या ब्रेन में चोट का शक है, तो इसके इलाज के लिए एक न्यूरोसर्जन की सिफारिश की जा सकती है। 
2. असामान्य लक्षण कान, नाक, गले या आसपास के एरिया में किसी अप्रत्याशित इंफेक्शन की वजह से तो नहीं हैं। यह जांचने का काम एक ईएनटी विशेषज्ञ (ENT specialist) कर सकता है।
3. आंख से संबंधित चोट के लिए एक ऑप्थामोलोजिस्ट से इलाज करवाया जाता है।

निष्कर्ष – Nishkarsh 

अपनी आंखों का इलाज करवाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप किसी आई केयर प्रोफेशनल के पास जाएं और अपनी आंखों का रेगुलर टेस्ट करवाएं। वहां आपकी आंखों की बीमारी के इलाज के लिए बेस्ट ऑप्शन चुना जाएगा। अधिक जानकारी के लिए हमारी वेबसाइट eyemantra.in पर जाएं। 

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