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पलकों का गिरना कॉस्मेटिक फ्रिंज माना जाता है, लेकिन आंखों को प्रोटेक्ट करने के कारण पलकें सिर्फ कॉस्मेटिक कॉम्पोनेन्ट से ज्यादा नहीं हैं। हमारी पलकें छह से दस हफ्ते की साइकल में बढ़ती हैं और गिरने के बाद खुद को बदल लेती हैं। आमतौर पर दिन में एक या पांच बार तक पलकों का गिरना सामान्य माना जाता है, लेकिन पलकों का ज़्यादा गिरना आंखों की समस्या का एक लक्षण या शरीर के किसी दूसरे हिस्से में स्वास्थ्य समस्याओं का मूल कारण हो सकता है, जिसे मदरोसिस (Madarosis) भी कहते हैं।
लोगों को औसत संख्या से ज़्यादा पलकें गिरने का अनुभव कई कारणों से हो सकता है। पलकों के गिरने के कुछ सामान्य कारण हैं:
कॉस्मेटिक्स से जलन- पलकों के गिरने का एक मुख्य कारण आंखों का हैवी मेकअप इस्तेमाल करना या आंखों का मेकअप नहीं हटाना भी हो सकता है। साथ ही लैश एक्सटेंशन या लैश कर्लर्स के इस्तेमाल से भी पलकों को भारी नुकसान होता है। काजल और लैश ग्लू के ज़्यादा इस्तेमाल से भी पलकों में एलर्जी हो सकती है।
ब्लेफेराइटिस- खुजली या जलन के साथ पलकों का लाल होना या सूजन ब्लेफेराइटिस का संकेत हो सकता है। यह पलकों के आधार के नज़दीक तेल ग्रंथियां ब्लॉक होने के कारण हो सकता है, जिससे पुरानी सूजन और आईलैश फॉलिकल्स में समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
ट्रिकोटिलोमेनिया- कोई व्यक्ति तनाव या इमोशनल डिस्ट्रेस के कारण अपनी ही पलकें खींचने लगता है, जिसे ट्रिकोटिलोमेनिया कहते हैं।
स्किन कैंसर- पलकों का औसत संख्या से ज़्यादा गिरना स्किन कैंसर का एक लक्षण हो सकता है। इसमें ज़्यादा हानिकारक कोशिकाओं के फैलने से कैंसर पलकों की ग्रोथ को रोक सकता है।
शरीर पर अन्य बालों के झड़ने के साथ पलकों का गिरना
भौंहों और सिर के झड़ते बालों के साथ-साथ पलकों का लगातार गिरना एक सिस्टमैटिक स्वास्थ्य समस्या या स्थिति का संकेत हो सकता है।
पलकों के गिरने या शरीर के दूसरे अंगों से बाल टूटने के कारण निम्नलिखित हैं, जैसे-
एलोपेसिया- इस ऑटो-इम्यून बीमारी में शरीर बालों के रोम पर अटैक करता है, जो शरीर पर पूर्ण या आंशिक बालों के झड़ने की वजह बन सकता है। किसी भी सर्जरी, पुरानी बीमारी, फ्लू, एनीमिया या बुखार आदि से अचानक और अस्थायी बालों के झड़ने की समस्या शुरू हो सकती है, जो गंभीर एलोपेसिया का संकेत हो सकता है।
थायरॉइड डिसऑर्डर- शरीर के हार्मोन नियंत्रित करने वाली ग्रंथि को थायरॉयड ग्रंथि के तौर पर जाना जाता है, जो शरीर के गले में मौजूद होती है। पलकों और अन्य बालों के झड़ने का कारण हाइपरथायरायडिज्म हो सकता है, जिसे हार्मोन के अतिप्रवाह या ओवरफ्लो की स्थिति भी कहते हैं। थायरॉइड विकार पलकों के गिरने और बालों के झड़ने के अलावा हृदय गति बढ़ना, वजन में बदलाव और ब्लड प्रेशर की वजह भी बन सकता है।
पलकों के गिरने और बालों के झड़ने के कुछ सामान्य कारण हैं:
आप रोज़ाना अपने चेहरे और पलकों को जेंटल साबुन और पानी से धोकर अपनी पलकों को स्वस्थ रख सकते हैं। पलकों में मौजूद ग्रंथियां स्वाभाविक तौर पर आंखों को चिकनाई देती हैं, इसलिए पलकों में लोशन और मॉइस्चराइज़र के इस्तेमाल की कोई ज़रूरत नहीं है। प्रोटीन, सब्जियां, फल और पर्याप्त आयरन वाले एक संतुलित आहार से लंबी और भरी हुई पलकों को बनाए रखने में मदद मिलती है।
लैश एक्सटेंशन और ग्लू पलकों के लिए सुरक्षित क्यों नहीं हैं?
बरौनी यानी लैश एक्सटेंशन लगाने की प्रक्रिया से पलकों या कॉर्निया में ट्रॉमा और इंफेक्शन जैसी समस्याओं का जोखिम रहता है। एक्सटेंशन या गोंद के अस्वच्छ इस्तेमाल की वजह से इंफेक्शन विकसित हो सकता है, क्योंकि गोंद में मौजूद कई तत्व आंखों में एलर्जी पैदा कर सकते हैं। इसमें से कई सामग्रियों में एलर्जेन फॉर्मलडिहाइड होता है, जिससे आंखों में दर्द, खुजली, लालपन, सूजन और अस्थायी दृष्टि हानि भी हो सकती है।
अगर कोई व्यक्ति एक्सटेंशन को रगड़ता या खींचने की कोशिश करता है, तो इससे प्राकृतिक पलकें भी टूट सकती हैं। ऐसा करने से बरौनी कूप यानी आईलैश फॉलिकल्स को स्थायी नुकसान भी पहुंचा सकता है। लैश एक्सटेंशन लगाने से फाइबर आंख के ऊतकों के नीचे फंस सकते हैं, जिन्हें हटाने के लिए सर्जरी की ज़रूरत पड़ सकती है।
आंखों का मेकअप इस्तेमाल करते वक्त आंखों की सुरक्षा के लिए स्टेप्स:
आंखों से मेकअप कैसे हटाएं?
अपनी आंखों का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने नेत्र देखभाल पेशेवर के पास जाएं और नियमित रूप से अपनी आंखों की जांच करवाएं। वह आपकी आंखों की बीमारी के इलाज के सर्वोत्तम तरीके का आंकलन करने में सक्षम होंगे।
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