Contents
- 1 सूखी आंखें क्या हैं? Dry Eyes Kya Hain?
- 2 सूखी आंखों के कारण – Dry Eyes Ke Karan
- 3 सूखी आंखों से होने वाली समस्याएं – Dry Eyes Se Hone Wali Samasyaein
- 4 सूखी आंखों का उपचार – Dry Eyes Ka Upchar
- 5 लिपिफ्लो उपचार – Lipiflow Upchar
- 6 निदान – Nidan
- 7 लिपिफ्लो ट्रीटमेंट के फायदे – Lipiflow Treatment Ke Benefits
- 8 सूखी आंखों के बचाव – Dry Eyes Ke Bachav
- 9 निष्कर्ष – Nishkarsh
सूखी आंखें क्या हैं? Dry Eyes Kya Hain?
सूखी आंखें या ड्राई आइज़ एक ऐसी समस्या है जिसमें आंखों में पर्याप्त लूब्रिकेशन नहीं होता है, जो आंसू का एक फंक्शन है। दूसरे शब्दों में कहा जाए, तो इसमें आंसू अपनी नमी खो देते हैं जिससे आंखें शुष्क यानी ड्राई हो जाती हैं। सूखी आंखों के कुछ सामान्य लक्षणों में आंखों का लाल होना, आंखों में जलन होना, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता आदि शामिल हैं। मेइबोमियन ग्लैंड डिसफंक्शन के कारण व्यक्ति की आंखें सूख जाती हैं, तो ब्लॉकेज को हटाकर एमजीडी के उपचार में लिपिफ्लो उपचार का इस्तेमाल किया जाता है।
सूखी आंखों के कारण – Dry Eyes Ke Karan
सूखी आंखें तब होती हैं जब हेल्दी टियर फिल्म में रुकावट होती है। आमतौर पर आपकी टियर फिल्म में वसायुक्त तेल, जलीय तरल पदार्थ और म्यूकोसा होते हैं। यह आंख को उचित तरीके से लूब्रिकेशन करने में मदद करता है। एलर्जिक रिएक्शन या इम्यून रिसपोंस, आईबॉल की सूजन जैसे अलग-अलग कारणों से यह टियर बाधित हो सकता है।
जब व्यक्ति की उम्र पचास साल से ज़्यादा हो जाती है, तो उसे आंखों में सूखेपन का अनुभव हो सकता है, क्योंकि ऐसे लोगों में आंसुओं की कमी देखी जाती है। कई बार कॉन्टैक्ट लेंस के इस्तेमाल से भी आंखें सूख जाती हैं। इसमें ऐसा आहार लेना चाहिए जिसमें ऐसी चीजें हों जिनमें विटामिन-ए की मात्रा कम हो और ओमेगा -3 फैटी एसिड हो। यहां तक कि आंखों की समस्याएं जैसे कि एक्ट्रोपियन और एंट्रोपियन और कम झपकना भी इस स्थिति का कारण बनते हैं।
सूखी आंखों से होने वाली समस्याएं – Dry Eyes Se Hone Wali Samasyaein
सूखी आंखों की वजह से आपको निम्नलिखिति परेशानियों का भी सामना करना पड़ सकता है, जैसे-
- आंखों में इंफेक्शन: सूखी आंखें आंसुओं में नमी कम होने के कारण होती हैं, इसलिए इससे आंखों में संक्रमण होने की संभावना बढ़ जाती है, क्योंकि आंसू आंखों की रक्षा करते हैं।
- आंख के सर्फेस को नुकसान: सूखी आंखें आंखों को गंभीर नुकसान पहुंचाती हैं अगर उनका इलाज नहीं किया जाता है। इससे आंखों में सूजन, दृष्टि की हानि और अधिक दृश्य समस्याएं हो सकती हैं।
- जीवनशैली की समस्याएं: गंभीर सूखी आंखें डेली लाइफस्टाइल की कई समस्याएं पैदा कर सकती हैं जैसे कि पढ़ने और देखने में मुश्किल और आंखों में एलर्जिक रिएक्शन भी हो सकता है।
सूखी आंखों का उपचार – Dry Eyes Ka Upchar
ड्राई आई सिंड्रोम का मुख्य कारण मेइबोमियन ग्लैंड डिसफंक्शन है, जिसे (एमजीडी) भी कहा जाता है। इस ग्लेंड के ब्लॉक होने से सूखी आंख की स्थिति पैदा हो जाती है जिससे आंखों में चुभने वाला दर्द होता है और आंखों में पानी भी आने लगता है। मेइबोमियन ग्लेंड उन तेलों के उत्पादन में मदद करती हैं जो आंखों को अलग-अलग हानिकारक चीजों या प्रभावों से बचाते हैं, जिससे आंखों की कार्यप्रणाली में कमी आती है। इसलिए जब यह ग्रंथि ठीक से काम नहीं कर रही होती है, तो यह एमजीडी की स्थिति का कारण बनती है। एमजीडी का उपचार लिपिफ्लो ड्राई आई ट्रीटमेंट है, जो उस क्षेत्र को गर्म करके और मालिश करके किया जाता है। इस ट्रीटमेंट को थर्मल पल्सेशन भी कहा जाता है।
लिपिफ्लो उपचार – Lipiflow Upchar
यह एक उपचार है जिसका इस्तेमाल मेइबोमियन ग्लेंड में मौजूद रुकावटों को दूर करने के लिए किया जाता है, जिससे उन्हें अपने फंक्शन को ठीक से बनाए रखने में मदद मिलती है। यह एक तरह का इन-ऑफिस ट्रीटमेंट है जो पलकों की धीरे से मालिश करके मरीज़ के दर्द को कम करने में मदद करता है। यह लगभग 12 मिनट में पूरा हो जाता है।
वे स्टेराइल सिस्टम हैं जो आंखों के डेलिकेट स्ट्रक्चर को सुरक्षा प्रदान करते हुए आंख के अंदर मेइबोमियन ग्लेंड को उपयोगी चिकित्सीय ऊर्जा भेजती हैं। इस प्रक्रिया के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरण को लिपिफ्लो एक्टीवेटर कहा जाता है जिसे मरीज़ की आंख पर रखा जाता है। उन्हें विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया है ताकि उन्हें पलकों के ऊपर रखा जा सके।
एक्टिवेटर्स को सावधानी से आंखों के ऊपर रखने के बाद उपचार शुरू होता है। एक्टिवेटर्स अंदर की पलकों को जेंटल हीट और प्रेशर का एक कॉम्बिनेशन भेजते हैं जो बाहरी पलक पर चिकित्सीय गति का कारण बनता है। इस तरह की मूवमेंट या पल्स मोशन को वेक्टरेड थर्मल पल्स (वीटीपी) कहा जाता है। यह उपचार मेइबोमियन ग्रंथि की रुकावटों को दूर करने में मदद करता है जो आंख में सूखापन या आई लुब्रिकेशन में कमी का कारण बनता है। इस उपचार को करने में लगभग 12 मिनट का समय लगता है और उसके बाद व्यक्ति को हर 6 से 8 हफ्ते में चेकअप करवाना पड़ता है।
निदान – Nidan
एक डॉक्टर को आमतौर पर यह पुष्टि करने के लिए कुछ टेस्ट करने पड़ते हैं कि क्या कोई ड्राई आई सिंड्रोम से पीड़ित है और इसका असली कारण क्या है। नैदानिक परीक्षणों की एक सीरीज़ मेइबोमियन ग्लेंड के कामकाज के मूल्यांकन में मदद करती है।
इसके बाद प्रश्नावली पर दिए गए आपके उत्तरों के आधार पर डॉक्टर सुझाव देते हैं कि व्यक्ति को लिपिफ्लो उपचार का विकल्प चुनना चाहिए या नहीं। स्लिट लैंप और डायनेमिक मेइबोमियन इमेजिंग (डीएमआई) का उपयोग करके लिड का कंप्रेशन अन्य टेस्टों का एक कॉम्बिनेशन है जो सूखी आंखों के कारण का पता लगाने के लिए किया जाता है। यदि यह एमजीडी है, तो मेइबोमियन ग्लेंड के डिसफंक्शन को कम करने के लिए लिपिफ्लो उपचार सबसे अच्छा तरीका है।
लिपिफ्लो ट्रीटमेंट के फायदे – Lipiflow Treatment Ke Benefits
लिपिफ्लो उपचार के इस्तेमाल में बहुत सारे लाभकारी कारक हैं जो इसे दूसरे उपचारों की तुलना में सूखी आंखों के इलाज के लिए ज़्यादा विश्वसनीय बनाते हैं जैसे-
- लिपिफ्लो उपचार मरीज़ को सूखी आंखों के प्रमुख कारण यानी मेइबोमियन ग्लेंड ब्लॉकेज के प्रभाव को कम करने की अनुमति देता है। यह हीटिंग और प्रेशर तकनीक द्वारा इन रुकावटों को दूर करने में मदद करता है। यह तकनीक ऑयली लिपिड के उत्पादन में मदद करती है जो सूखी आंखों को कम करने और आंसुओं के उत्पादन में मदद करती है।
- आंसू आमतौर पर तीन कॉम्पोनेंट्स से बने होते हैं, जैसे एक्यूस लेयर, म्यूकिन लेयर और साथ ही लिपिड लेयर जो टियर फिल्म के फॉर्मेशन में मदद करती है जो आंखों के अंदर आंसू के नेचुरल बेलेंस को बनाए रखती है। तो, यह ट्रीटमेंट टियर प्रोडक्शन को बढ़ाने में मदद करता है जो आंखों की चिकनाई बनाए रखता है।
- आमतौर पर आई ड्रॉप्स टियर ग्लेंड के समुचित कार्य को बनाए रखने और आंखों के उचित पीएच को बनाए रखने में मदद करती हैं। लेकिन आई ड्रॉप के उपयोग में वेस्टेज देखा जाता है। यह लिपिफ्लो उपचार में नहीं देखा जा सकता है, इस उपचार में ज़ीरो है।
- आमतौर पर आई ड्रॉप या अन्य आंखों की दवाओं में ऐसे केमिकल होते हैं जो ब्लॉकेज का इलाज करते हैं और आंख को मैन्टेन रखते हैं। लिपिफ्लो ट्रीटमेंट पूरी तरह से नेचुरल है और यह हीट और प्रेशर पल्सेशन का इस्तेमाल करके ब्लॉकेज को दूर करता है जो नेचुरल हैं। यह लक्षणों का इलाज करता है और आंख के फंक्शन को बनाए रखता है।
- यह ड्राई आई सिंड्रोम के लिए एक दीर्घकालिक उपाय के रूप में कार्य करता है और इसे और भी प्रभावी ढंग से ठीक करने में मदद करता है।
सूखी आंखों के बचाव – Dry Eyes Ke Bachav
आप अपनी सूखी आंखों को निम्नलिखित उपायों से बचा सकते हैं, जैसे-
आंखों को हवा से बचना
हेयर ड्रायर, एसी और हीटर जैसे उपकरणों का आंखों की ओर सीधा उपयोग आपकी आंखों के सूखने का कारण बनता है।
चश्मा पहनना
आंखों में हवा और ड्राई एयर जाने को रोकने वाले आईवियर का उपयोग सूखी आंखों के उपचार में मदद करता है। आईवियर के टॉप और किनारों पर जोड़े जाने वाले सेफ्टी शील्ड्स का उपयोग किया जा सकता है।
बीच-बीच में ब्रेक लेना
कुछ काम जैसे पढ़ना या फोन पर लगातार काम करना सूखी आंखों के लक्षणों को बढ़ाता है। थोड़ी-थोड़ी देर में ब्रेक लेने से आंखों का इलाज करने और आंखों में संतुलन बनाए रखने में मदद मिलती है।
आउटडोर में
बाहर ट्रैवल करते समय विशेष रूप से उन स्थानों पर जहां उच्च ऊंचाई और रेगिस्तानी क्षेत्र हैं। इसलिए बार-बार आंखें बंद करने और ब्रेक लेने से आंसू के वाष्पीकरण को कम करने में मदद मिलती है। कुछ मिनटों के लिए आंखें बंद करने और बार-बार आंखें झपकाने से आंखों के सूखेपन के इलाज में मदद मिलती है।
कंप्यूटर पोजिशनिंग
आमतौर पर एक कंप्यूटर आंखों से संबंधित कई समस्याओं का कारण बनता है क्योंकि इसकी हानिकारक रेडिएशन से आंखों में दर्द होता है और कंप्यूटर को देखने के लिए और भी ज़्यादा आंखों पर ज़ोर देना पड़ता है। कंप्यूटर को आंखों के लेवल से नीचे रखना चाहिए, क्योंकि यह आंखों के अंदर आंसू के वाष्पीकरण में कमी में मदद करता है।
धूम्रपान न करना
धूम्रपान से सूखी आंखों में वृद्धि हो सकती है। इसलिए धूम्रपान छोड़ना सूखी आंखों के इलाज में मददगार हो सकता है।
आई ड्रॉप का उपयोग
जैसा कि हम जानते हैं कि आई ड्रॉप आंखों को मैन्टेन रखने में मदद कर सकती हैं और आंखों को सूखने से रोक सकती हैं। आई ड्रॉप से आर्टिफिशियल आंसू निकलते हैं जो आंखों को लुब्रिकेट करने में मदद करते हैं।
निष्कर्ष – Nishkarsh
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे सूखी आंखों का इलाज लिपिफ्लो ड्राई आई ट्रीटमेंट के अलावा अन्य तरीकों से किया जा सकता है। ये सूखी आंखों की समस्या को रोकने में मदद करते हैं। अपनी आंखों का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने आंखों के डॉक्टर के पास जाएं और नियमित रूप से अपनी आंखों की जांच करवाएं। वह आपकी आंखों की बीमारी के इलाज के बेहतर उपचार के बारे में आपको गाइड करेंगे।
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