नेत्र परीक्षण 101: सही स्वास्थ्य और देखभाल का महत्व – Eye Test 101: Importance of Correct Health And Care In Hindi

नियमित नेत्र परीक्षण का महत्व – The Importance of Regular Eye Exams In Hindi

हमारी आंखें, हमारे शरीर के किसी भी अन्य हिस्से की तरह, उम्र बढ़ने के साथ बदलाव से गुजरती हैं। नियमित नेत्र परीक्षण इन परिवर्तनों का शीघ्र पता लगाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिससे समय पर हस्तक्षेप की अनुमति मिलती है। अपनी आंखों के स्वास्थ्य की लगातार निगरानी करके, हम संभावित दृष्टि समस्याओं से बच सकते हैं जो हमारे दैनिक जीवन में बाधा डाल सकती हैं। चश्मे की आवश्यकता की पहचान करने या नुस्खे की जाँच के अलावा, ये चेक-अप आंखों की बीमारियों के शुरुआती लक्षणों का भी पता लगाते हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि हमारी आंख में कोई अन्य प्रकार की कोई परेशानी तो नहीं। संक्षेप में, एक नियमित नेत्र परीक्षण केवल स्पष्ट दृष्टि के बारे में नहीं है – यह आने वाले वर्षों के लिए हमारी आंखों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने के बारे में है।

क्या आप आँखों की जांच के बारे में जानते है या क्या आपको आँखों में दर्द , आँखों में जलन , आँखों में खुजली या डबल विजन जैसी समस्याए होती है? अगर हां तो इस लेख में हम आपको आँखों की जांच या आई एग्जामिनेशन के बारे में बताएंगे। जब आपकी दृष्टि का आंकलन किया जाता है तो उसे हम आँखों की जांच या आई एग्जामिनेशन कहते है। आइये इसके बारे में विस्तार से जानें।

नेत्र परीक्षण के दौरान सामान्य परीक्षण – Common Tests During an Eye Examination In Hindi

आँखों की जांच के माध्यम से आप डॉयबिटीज, लुपस, हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल, ग्लूकोमा और मैकुलर डिजनरेशन जैसे आँखों की बीमारियों का पता लगाया जा सकता है। रेगुलर आई चेक-अप से आप इन बीमारी को पहले से ही पकड़ सकते है और सीरियस कम्प्लिकेशन से बच सकते है। आइये कुछ आम जाँच के बारे में जानें-

विजुअल एक्युटी टेस्ट

• • उद्देश्य: इस जाँच का उद्देश्य आपके विजन की शारपनेस का पता लगाना है। यह परीक्षण यह निर्धारित करता है कि क्या आप विभिन्न दूरियों पर स्पष्ट रूप से देख सकते हैं।
  • प्रक्रिया: आप एक निश्चित दूरी से, आमतौर पर एक समय में एक आंख का उपयोग करके, चार्ट पर अक्षरों या प्रतीकों को पढ़ेंगे। आप जितने छोटे अक्षर पढ़ सकेंगे, आपकी दृश्य तीक्ष्णता उतनी ही बेहतर होगी।

रिफ्रैक्शन असेसमेंट

• • उद्देश्य: दृष्टि को सामान्य (20/20) तक सही करने के लिए आवश्यक लेंस शक्ति की पहचान करता है। यह परीक्षण निकट दृष्टि दोष, दूर दृष्टि दोष और दृष्टिवैषम्य जैसी अपवर्तक त्रुटियों को इंगित करता है।
  • प्रक्रिया: फोरोप्टर का उपयोग करके, विभिन्न लेंसों को आपकी आंखों के सामने रखा जाता है। आप बताएंगे कि कौन सा लेंस सबसे स्पष्ट दृष्टि प्रदान करता है।

रेटिनल एग्जामिनेशन

• • उद्देश्य: रेटिना, ऑप्टिक डिस्क और अंतर्निहित रक्त वाहिकाओं पर ध्यान केंद्रित करते हुए आंख के पिछले हिस्से की जांच करता है। इससे रेटिना डिटेचमेंट या ग्लूकोमा जैसी स्थितियों जैसे विकारों का पता लगाने में मदद मिलती है।
  • प्रक्रिया: अक्सर, पुतली को चौड़ा करने के लिए डाइलेटिंग ड्रॉप्स दी जाती हैं, जिससे आंख के अंदरूनी हिस्से का स्पष्ट दृश्य दिखाई देता है। फिर आंख का निरीक्षण करने के लिए एक विशेष उपकरण, अक्सर ऑप्थाल्मोस्कोप का उपयोग किया जाता है।

टोनोमेट्री (नेत्र दबाव परीक्षण)

• • उद्देश्य: आंख के अंदर दबाव को मापता है, जो ग्लूकोमा का पता लगाने के लिए महत्वपूर्ण है।
  • प्रक्रिया: आंखों को ड्रॉप्स से सुन्न करने के बाद, एक टोनोमीटर धीरे से आंख से संपर्क करता है, और उसका दबाव मापता है।

प्यूपिल डाइलेशन

• • उद्देश्य: आंख के अंदर का व्यापक दृश्य प्रदान करता है, जिससे आंख की कुछ स्थितियों का पता लगाने में सुविधा होती है।
  • प्रक्रिया: आंखों में विशेष ड्रॉप्स डाली जाती हैं, जिससे पुतलियां बड़ी हो जाती हैं। फिर विभिन्न उपकरणों का उपयोग करके फैली हुई आंखों की जांच की जाती है।

पेरिफेरल विजन टेस्ट

• • उद्देश्य: यह आकलन करना कि क्या आप अपनी दृष्टि की सीधी रेखा के बाहर की वस्तुओं को देख सकते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि कोई पार्श्व दृष्टि हानि न हो।
  • प्रक्रिया: सीधे सामने किसी लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करते समय, जब आप अपने परिधीय क्षेत्र में एक चलती हुई वस्तु देखेंगे तो आप उसे स्वीकार करेंगे।

आपकी आंखों की जांच की तैयारी – Preparation for Your Eye Exam In Hindi

अपनी आंखों की जांच के लिए अच्छी तरह से तैयार होने से न केवल प्रक्रिया सुव्यवस्थित होती है बल्कि यह भी सुनिश्चित होता है कि आपके ऑप्टोमेट्रिस्ट के पास आपकी आंखों के लिए सर्वोत्तम संभव देखभाल प्रदान करने के लिए सभी आवश्यक जानकारी है। तो, आइए चरणों के माध्यम से यह सुनिश्चित करें कि आप अपनी आगामी आंखों की जांच के लिए पूरी तरह तैयार हैं:

आवश्यक दस्तावेज़ इकट्ठा करें:

• • चिकित्सा बीमा: आपके नेत्र देखभाल प्रदाता को आपका बीमा कार्ड देखने की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप इसे साथ लाएँ।
  • प्रिस्क्रिप्शन चश्मा या कॉन्टैक्ट्स: भले ही आप एक अपडेटेड प्रिस्क्रिप्शन की तलाश में हों, आपका ऑप्टोमेट्रिस्ट आपके वर्तमान प्रिस्क्रिप्शन से बहुत कुछ प्राप्त कर सकता है।
  • पिछले नेत्र परीक्षण रिकॉर्ड: विशेष रूप से यदि आप किसी नए नेत्र चिकित्सक के पास जा रहे हैं, तो पूर्व रिकॉर्ड परिवर्तनों के लिए एक बेंचमार्क प्रदान करते हैं।

स्वास्थ्य एवं औषधि इतिहास:

• • दवाओं की सूची: कुछ दवाएं दृष्टि को प्रभावित कर सकती हैं या आंखों के लिए निर्धारित दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं।
  • पारिवारिक नेत्र स्वास्थ्य इतिहास: कुछ नेत्र स्थितियां वंशानुगत हो सकती हैं, इसलिए पारिवारिक इतिहास जानना आपके नेत्र रोग विशेषज्ञ के लिए उपयोगी हो सकता है।
  • व्यक्तिगत स्वास्थ्य इतिहास: मधुमेह या उच्च रक्तचाप जैसी स्थितियाँ आपकी दृष्टि को प्रभावित कर सकती हैं। अपने समग्र स्वास्थ्य के बारे में पारदर्शी रहें।

यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं:

• • अपना लेंस बॉक्स या बोतलें लाएँ: इससे डॉक्टर को आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले लेंस के ब्रांड, प्रकार और विशिष्टताओं को जानने में मदद मिलती है।
  • उस दिन चश्मा पहनने पर विचार करें: आपका ऑप्टोमेट्रिस्ट आपसे परीक्षा से कुछ घंटों पहले तक अपने संपर्क न पहनने के लिए कह सकता है, खासकर यदि वे विशिष्ट परीक्षण चलाने का इरादा रखते हैं।

अपने प्रश्न तैयार करें:

• • अपनी दृष्टि या नेत्र स्वास्थ्य के बारे में आपके कोई भी प्रश्न या चिंताएँ सूचीबद्ध करें। सक्रिय रहने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि आपको परीक्षा में अधिकतम लाभ मिलेगा।

परीक्षा के बाद की योजना बनाएं:

• • डाइलेशन पॉसिब्लिटी: यदि आपकी पुतलियाँ फैली हुई हैं, तो वे प्रकाश के प्रति संवेदनशील होंगी, और आपकी निकट दृष्टि कुछ घंटों के लिए धुंधली हो सकती है। धूप का चश्मा लाना और परीक्षा के बाद किसी को घर ले जाने पर विचार करना फायदेमंद हो सकता है।

लक्षणों के प्रति ईमानदार रहें:

• • आप जिन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, उन्हें कम महत्व न दें या नज़रअंदाज न करें, भले ही वे मामूली लगें। चाहे यह कभी-कभार धुंधलापन हो, पढ़ने में परेशानी हो या बार-बार सिरदर्द हो, आपके ऑप्टोमेट्रिस्ट को यह जानना आवश्यक है।

निष्कर्ष – Conclusion In Hindi