पलकों पर सफेद दाने/फुंसी (मिलिया): प्रकार, जोखिम और उपचार – Eyelids Milia Bumps: Prakar, Jokhim Aur Upchar

सफेद दाने/फुंसी (मिलिया) क्या हैं? Milia Bumps Kya Hain?

आमतौर पर चेहरे यानी गालों और पलकों के आसपास निकलने वाले यह दाने या फुंसी (मिलिया) एक छोटे सफेद और पीले दाने होते हैं। यह मुख्य रूप से केराटिन के कारण होते हैं और हमारी त्वचा की सतह के नीचे फंस जाते हैं। अक्सर नवजात शिशुओं में यह सफेद दाने पाए जाते हैं, लेकिन यह किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकते हैं। हालांकि, मिलिया आपकी किसी परेशानी का कारण नही बनता है, लेकिन इससे चेहरा खराब दिखाई देता है, जिसके कारण आप इसे हटाना चाहेंगे। इसलिए मिलिया को दूर करने के लिए नीचे कुछ घरेलू उपाय बताए गए हैं।

सफेद दानों के प्रकार – Milia Bumps Ke Prakar

यह सफेद दाने कई प्रकार के हो सकते हैं, जैसेः

नियोनेटल मिलिया 

यह आमतौर पर नाक पर पाए जाते, हैं लेकिन यह चेहरे, सिर और मुंह के अंदर भी देखे जा सकते हैं। अक्सर नियोनेटल मिलिया और नियोनेटल एक्ने को पहचान पाना मुश्किल होता है। हालांकि नियोनेटल एक्ने आकार में अलग हो सकते हैं और आमतौर पर लाल होते हैं, जबकि नियोनेटल मिलिया आकार में समान होते हैं जिनमें कोई लालपन नहीं होता। नियोनेटल मिलिया नवजात शिशुओं में पाई जाने वाली एक आम बीमारी है, जबकि नियोनेटल एक्ने जन्म के दो हफ्ले बाद होते हैं।

प्राइमरी मिलिया

यह बच्चों और वयस्कों दोनों में हो सकता है और कई हफ्तों या महीनों तक रह सकता है। आमतौर पर यह पलकों, गाल और माथे पर दिखाई देता है।

मिलिया ईएन प्लाक

इसमें कई सफेद दाने या फुंसियां आसपास की त्वचा पर एक बड़ा फ्लैट पैच बनाती हैं। यह बच्चों और वयस्कों दोनों को प्रभावित कर सकता है, लेकिन आमतौर पर यह मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में पाया जाता है। पलकों, कान के पीछे या गालों पर बनने वाली यह सफेद फुंसियां बहुत दुर्लभ प्रकार का मिलिया है, जो लाइकेन प्लेनस या डिस्कोइड ल्यूपस एरिथेमैटोसस जैसी अन्य त्वचा की समस्याओं से भी जुड़ा हो सकता है।

ट्रॉमेटिक मिलिया

इस प्रकार के सफेद दानों या फुंसियों को सेकेंडरी मिलिया के रूप में जाना जाता है। यह त्वचा की चोट के बाद होता है, जिसमें शामिल हैं:

• जलन
• त्वचा पर छाले
• एलर्जी से रिएक्शन

जोखिम कारक – Risk Factor

पलकों और गालों पर होने वाले यह सफेद दाने से आमतौर पर किसी प्रकार का जोखिम नहीं होता है, लेकिन चोट जैसी अन्य स्थितियों जुड़े होने पर इस स्थिति का अलग से इलाज किया जाना चाहिए। सफेद दानों का ठीक से निदान करना ज़रूरी है, क्योंकि अल्सर, मुंहासे जैसी बीमारियों और मिलिया यानी सफेद दानों को पहचान पाना मुश्किल हो सकता है। इन सफेद दानों से किसी भी प्रकार की परेशानी दिखाई देने पर डॉक्टर से संपर्क करना सुनिश्चित करें और समय पर उचित उपचार करवाएं।

घरेलू उपचार – Gharelu Upchar

इन सफेद दानों को किसी उपचार की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि यह समय के साथ अपने आप साफ हो जाते हैं। खासतौर से पलक के नीचे मौजूद सफेद दाने आपकी परेशानी का कारण बन सकते हैं, जिससे बचाव के लिए आप बताए गए कुछ घरेलू उपचारों को आजमा सकते हैं:

• ज़्यादा केराटिन के कारण पलक के नीचे सफेद दाने हो जाता है, जिससे बचने के लिए आप गर्म कपड़े को प्रभावित क्षेत्र पर रगड़ सकते हैं। एक्सफ़ोलीएटिंग से सभी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर फंसे हुए केराटिन को वापस सतह पर लाने में मदद मिलती है।
• आपको हफ्ते में कम से कम एक या दो बार भाप जरूर लेनी चाहिए। चेहरे को तरोताजा रखने वाली यह प्रक्रिया सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है।
• आपको अपना चेहरा साफ रखना चाहिए। त्वचा की जलन से बचने के लिए आप सबसे उपयुक्त फेसवॉश का इस्तेमाल करने की कोशिश करें। संवेदनशील त्वचा वाले लोग ऐसे उत्पाद को चुनें, जो आपकी त्वचा पर रिएक्शन न करे।
• आप अपने चेहरे पर गुलाब जल या मनुका शहद का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, क्योंकि अध्ययनों के मुताबिक गुलाब और शहद वाले उत्पादों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं।
• डॉक्टरों की मानें, तो इन सफेद दानों को छूने से परहेज करना चाहिए क्योंकि ऐसा करने से यह दाने या फुंसियां तेजी से अपने आप ठीक हो जाएंगे। अगर आप इन्हें छूते हैं, तो यह कभी-कभी परेशानी का कारण भी बन सकते हैं, जिससे यह निशान स्थायी रूप से हो सकते हैं।
• दिन में बाहर जाते समय आपको ज़्यादा सुरक्षा वाली सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए, क्योंकि इसके इस्तेमाल से आप अपनी त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचा सकते हैं।
• इसके आलावा आप विटामिन ए से युक्त टॉपिकल रेटिनोइड क्रीम या जैल भी इस्तेमाल कर सकते हैं। सफेद दानों का तेजी से इलाज करने वाली इस क्रीम को आप ऑनलाइन भी खरीद सकते हैं।

चिकित्सा उपचार – Medical Treatment

आंखों के नीचे मिलिया के इलाज के लिए त्वचा विशेषज्ञ निम्नलिखित प्रक्रिया का उपयोग करेंगे:

• डीरूफिंग: आंखों के नीचे बनने वाले सफेद दानों को हटाने के लिए एक स्टेरिलाइज्ड नीडल का इस्तेमाल किया जा सकता है।
• क्रायोथेरेपी: यह सफेद फुंसियों का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले सबसे आम उपचारों में से एक है। हालांकि आंखों के पास बनने वाले इन सफेद दानों के लिए इस उपचार की सलाह दी जाती है, जिसमें त्वचा विशेषज्ञ (डर्मेटोलॉजिस्ट) लिक्विड नाइट्रोजन के इस्तेमाल से सफेद दानों को फ्रीज करके उन्हें नष्ट कर देते हैं।
• लेजर एब्लेशन: इसमें एक छोटा लेजर सफेद दानों पर केंद्रित होता है, जो इन दानों को खोलता है और त्वचा की परत के नीचे फंसे केराटिन को ऊपर आने में मदद करता है।

रोकथाम – Prevention

नवजात शिशुओं में होने वाले सफेद दानों को रोकना संभव नहीं है। हालांकि, जब यह सफेद दाने किसी अन्य त्वचा की स्थिति या चोट से जुड़े होते हैं, तो उचित उपचार उन्हें वापस आने से रोकने में मदद करता है।

कुछ तरीकों से पलकों के नीचे होने वाले सफेद दानों को रोका जा सकता है:

• धूप के ज़्यादा संपर्क से बचें
• अपनी त्वचा को नियमित रूप से साफ करें और गर्म कपड़े से रगड़ें। इससे नई त्वचा कोशिकाओं को सतह पर आने और फंसे हुए केराटिन को ढीला करने में मदद मिलती है।
• विटामिन ई या टॉपिकल विटामिन ए युक्त नाइट सीरम का इस्तेमाल करें, क्योंकि यह त्वचा को नमी देकर कोशिकाओं के बढ़ने में मदद करता है।

मिलिया हमारे शरीर के कई हिस्सों जैसे गाल, पलकों और नाक पर बनने वाली एक पीली या सफेद गांठ होती है। यह लंबे समय तक होने वाली समस्याओं का कारण नहीं बनते हैं और ज़्यादातर मामलों में इन्हें कुछ हफ्तों के अंदर बिना उपचार के ठीक किया जा सकता है। वयस्कों और बच्चों की तुलना में नवजात शिशुओं में बनने वाले मिलिया बंप जल्दी गायब हो जाते हैं। अगर कई हफ्तों के बाद भी यह सफेद दाने ठीक नहीं होते, तो डॉक्टर से परामर्श करें, क्योंकि कभी-कभी यह त्वचा की अन्य स्थितियों या चोट से जुड़ा होता है। कई घरेलू उपचार के माध्यम से आप सफेद दानों का इलाज करके अपनी त्वचा को स्वस्थ रख सकते हैं।

निष्कर्ष – Nishkarsh

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