Contents
- 1 मोतियाबिंद (कैटरेक्ट) सर्जरी क्या है? Motiyabind (Cataract) Surgery Kya Hai?
- 2 मोतियाबिंद सर्जरी के लिए सही समय – Motiyabind Surgery Ke Liye Sahi Samay
- 3 मोतियाबिंद सर्जरी से पहले सावधानियां – Motiyabind Surgery Se Pehle Savdhaniya
- 4 मोतियाबिंद सर्जरी के बाद सावधानियां – Motiyabind Surgery Ke Baad Savdhaniya
- 5 मोतियाबिंद सर्जरी के समय होने वाली कॉम्प्लिकेशन्स – Motiyabind Surgery Ke Samay Hone Wali Complications
- 6 निष्कर्ष – Nishkarsh
मोतियाबिंद (कैटरेक्ट) सर्जरी क्या है? Motiyabind (Cataract) Surgery Kya Hai?
मोतियाबिंद आंखों में होने वाली एक आम समस्या है। सर्जरी के बाद आपकी आंखों को ठीक होने में कितना समय लगता है? वैसे तो आप अपनी नॉर्मल लाइफ में केवल एक दिन में ही वापस आ जाते हैं। मोतियाबिंद सर्जरी के तुरंत बाद आपको एनेस्थीसिया के प्रभाव को कम करने के लिए केवल एक घंटे के आराम की आवश्यकता होती है, लेकिन कुछ ऐसी चीजें हैं जिनसे आपको तब तक बचना चाहिए जब तक कि आपकी आंखें पूरी तरह से ठीक न हो जाएं। भारी सामान उठाना, गाड़ी चलाना, अपनी आंखों को तेज रोशनी में उजागर करना, खाना बनाना आदि जैसी चीजें आपके ठीक होने की दर को प्रभावित कर सकती हैं और इसे और ज़्यादा मुश्किल बना सकती हैं। हालांकि अगर आप सर्जरी के ठीक बाद स्पष्ट रूप से नहीं देख पा रहे हैं, तो परेशान न हों। मोतियाबिंद के ऑपरेशन के बाद आवश्यक सावधानी बरतें। शांत रहें और इसे ठीक होने के लिए कुछ समय दें।
मोतियाबिंद एक आम आंख की समस्या है जो हमारे बड़े होने के साथ विकसित होती है। आपके चालीस साल की उम्र के बाद मोतियाबिंद बढ़ने की 25% संभावनाएं होती हैं, जबकि यह संभावना 80 साल की उम्र के बाद 40% तक बढ़ जाती है। आपकी पुतली और लेंस के बीच एक क्लाउडी सब्सटेंस की उपस्थिति और वर्षों से एक मोतियाबिंद की वृद्धि आखिर में अंधेपन में बदल जाती है। अगर इस बीमारी की शुरुआती स्टेज में ही जांच की जाती है, तो दिन के समय धूप का चश्मा पहनना, आई ड्रॉप्स और निर्धारित एंटी-ग्लेयर चश्मा जैसी सावधानियां कुछ समय के लिए आपकी दृष्टि में सुधार करने में मदद कर सकती हैं।
मोतियाबिंद सर्जरी के लिए सही समय – Motiyabind Surgery Ke Liye Sahi Samay
अगर इसके लक्षण ज़्यादा खराब हैं, जैसे आप पूरे कमरे में देख भी नहीं सकते, धूप में खड़े होने से आंखों में दर्द होता है, आपको दोहरी दृष्टि हो रही है, तो आपका मोतियाबिंद पूरी तरह से विकसित हो गया है और उसे तुरंत ऑपरेशन की जरूरत है। मोतियाबिंद से छुटकारा पाने का सबसे प्रभावी और स्थायी तरीका ऑपरेशन है। ऑपरेशन एक बड़े शब्द की तरह लगता है लेकिन चिंता की बात नहीं है क्योंकि इसकी प्रक्रिया छोटी और दर्द रहित होती है। अपने डॉक्टर से आप मोतियाबिंद सर्जरी के लिए तारीख देने के लिए कहें।
अगर कोई अन्य कॉम्प्लिकेशन्स या परेशानी नहीं हैं, तो इस ऑपरेशन में केवल 10 से 15 मिनट का समय लगता है। आंखों में से मोतियाबिंद वाले लेंस को निकाला जाता है और आर्टिफिशियल लेंस से बदल दिया जाता है। मोतियाबिंद का ऑपरेशन एक समय में एक आंख पर किया जाता है, इसलिए यदि आप पहली सर्जरी के बाद स्पष्ट रूप से नहीं देख पा रहे हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है। अपनी आंखों को एडजस्ट होने के लिए कुछ समय दें। साथ ही तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपकी दूसरी आंख का ऑपरेशन न हो जाए। एडवांस्ड टेक्नोलॉजी के साथ सर्जरी की सफलता दर 90% से अधिक है। आप सर्जरी के दौरान जागते रहते हैं, आपकी आंखों में दर्द न हो इसलिए आंखों को सुन्न करने के लिए एनेस्थीसिया दिया जाता है। सर्जरी के 3 से 4 घंटों के बाद पट्टी को हटाया जा सकता है।
मोतियाबिंद सर्जरी से पहले सावधानियां – Motiyabind Surgery Se Pehle Savdhaniya
मोतियाबिंद के मरीज़ को सर्जरी के बाद ज़्यादा सावधानियां बरतने की सलाह दी जाती है, लेकिन कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको सर्जरी से पहले ध्यान रखना चाहिए, जैसे-
- सर्जरी के कम से कम 12 घंटे से पहले पानी के अलावा कुछ भी न खाएं-पिएं।
- सर्जरी के दिन विशेष रूप से चेहरे पर कोई मेकअप न लगाएं क्योंकि आपके मेकअप का एक भी कण संपर्क में आने पर आपकी आंखों में इनफैक्शन कर सकता है।
- आरामदायक कपड़े पहनें जिसमें आप पूरे दिन बिना किसी परेशानी के लेट सकें।
- धूप का चश्मा साथ लेकर आएं, ताकि सर्जरी के बाद घर जाते समय आप अपनी आंखों को ढक सकें।
- सर्जरी के बाद सुविधा के लिए अपने परिवार के किसी सदस्य के साथ घर वापिस आएं क्योंकि आप एनेस्थीसिया की वजह से थके हुए होंगे और आपको चक्कर आएंगे।
- सफल सर्जरी के लिए अगर आप किसी प्रकार की दवा ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं।
- ऑपरेशन रूम से बाहर निकलने से पहले आपको कुछ आई ड्रॉप दिए जाएंगे। हाथ धोने के बाद उनका उपयोग करें। बोतल को अपनी आंख को छूने दिए बिना ही अपनी आंखों में सही मात्रा में आई ड्रॉप डालें।
मोतियाबिंद सर्जरी के बाद सावधानियां – Motiyabind Surgery Ke Baad Savdhaniya
आपको अपने ऑपरेशन के बाद कुछ दिनों तक अपने सर्जन से कॉन्टैक्ट करना होगा। आपका डॉक्टर आपको उन सभी सावधानियों के बारे में बताएगा जो आपको करनी चाहिए। आपके सामने आने वाली सबसे आम समस्याओं में से एक है आपकी आंखों में खुजली होना। खुजली आने पर आप अपनी आंखों को रगड़ने या छूने से बचें। घबराएं नहीं अपनी आंखों को किसी भी परेशानी से बचाने के लिए सर्जरी के बाद बस इन स्टेप्स को फॉलो करें।
यहां मोतियाबिंद ऑपरेशन के बाद कुछ महत्वपूर्ण सावधानियां दी गई हैं जो आपको अवश्य बरतनी चाहिए, जैसे-
घर के कामों से बचें
किसी भी तरह के घर के कामों से बचना चाहिए जिसमें झुकना पड़ता हो। झुकने से आपकी आंखों पर दबाव पड़ता है और जटिलताएं हो सकती हैं। आपको सलाह दी जाती है कि सर्जरी के शुरुआती हफ्तों में अपने घर को साफ रखें और गंदगी बिलकुल न होन दें लेकिन इसे खुद साफ करने से बचें। इसके लिए अपने परिवार के सदस्यों या मेड से कहें।
हैल्दी खाना खाएं
जैसे-जैसे आपकी आंखें एक नई दृष्टि के साथ एडजस्ट हो रही होती हैं, उन्हें तेजी से और स्वाभाविक रूप से ठीक करने के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्व दें। किसी भी तरह के प्रोसेस्ड फूड और जंक फूड से बचें। अपने खाने में प्रोटीन और फाइबर युक्त भोजन शामिल करें। उदाहरण के लिए- हरी सब्जियां, अंडे और फल। आपको अपने ब्लड शुगर के लेवल को भी मैनेज रखने की ज़रूरत है। ज़्यादा चीनी वाली खाने की चीज़ें और जंक फूड जैसे पास्ता, चिप्स, स्नैक्स, मीठे ब्रेड आदि खाने से बचें। बढ़े हुए ब्लड शुगर का लेवल आपकी आंखों में रक्त वाहिकाओं (ब्लड वेसेल्स) को नुकसान पहुंचा सकता है और आपकी उपचार प्रक्रिया में और देरी कर सकता है।
सोते समय आई शील्ड पहनें
मोतियाबिंद के ऑपरेशन के बाद की जाने वाली सावधानियों में से एक यह है कि आप अपनी आंखों को किसी भी इनफैक्शन से बचाने के लिए कुछ दिनों तक सोते समय आंखों पर पट्टी बांध कर सोएं। इस शील्ड को पहनने के अलावा ऑपरेशन की गई आंख वाली साइड से सोने से बचने की कोशिश करें।
भारी एक्सरसाइज़ करने से बचें
ऐसी किसी भी एक्टिविटी से बचें जो आपकी आंखों पर ज़्यादा दबाव डाल सकती है जैसे भारी वजन उठाना। आपकी आंखों को रिकवरी के लिए पूरे एक महीने की जरूरत होती है और कभी-कभी तो इससे भी ज्यादा।
नहाना और बाल धोना
मोतियाबिंद के ऑपरेशन के बाद आपको नहाने की अनुमति है लेकिन ज़्यादा सावधानियों के साथ। आपकी सर्जरी के बाद का पहला हफ्ता आपकी आंखों के लिए महत्वपूर्ण होता है। नहाने के लिए प्रदूषित पानी का इस्तेमाल न करें क्योंकि आप कितनी भी सावधानी बरतें, प्रदूषक या साबुन का सिर्फ एक कण आपकी आंखों को संक्रमित कर सकता है। बाल धोने के लिए आप अपने परिवार के किसी सदस्य की मदद ले सकते हैं और उन्हें सावधानी से ऐसा करने के लिए हैं। आप अपनी आंखों को अच्छी तरह से ढक लें और उन्हें पोंछने के लिए साफ-सुथरे कपड़े या तौलिये को पास में ही रखें।
ऑपरेशन के बाद की अपॉइंटमेंट न छोडें
यह आपके ठीक होने का एक जरूरी स्टेप है। नई और ठीक आंखों से दुनिया को फिर से देखना अच्छी बात है, लेकिन अपने डॉक्टर के साथ ऑपरेशन के बाद अपॉइंटमेंट शेड्यूल करना न भूलें। सर्जरी के बाद आपका डॉक्टर आपको कुछ आई-ड्रॉप्स और दवाएं लिखेगा, आपका डॉक्टर आपकी रिकवरी रेट का एनालाइज़ करेगा और आपको बताएगा कि आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए।
कोई भी एक्सेसरीज़ और मेकअप का उपयोग न करें
अपने ऑपरेशन के बाद 2 से 3 हफ्ते के लिए किसी भी एक्सेसरीज़ या मेकअप बजाय अपनी आंखों में किसी भी सीधी तेज रोशनी से बचने के लिए धूप के चश्मे का उपयोग करें।
स्क्रीन पर कम-से-कम समय बिताएं
ऑपरेशन के बाद मोबाइल और कम्प्यूटर जैसी डीजिटल स्क्रीन का कम से कम इस्तेमाल करें। यदि यह जरूरी है, तो अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटी-ग्लेयर चश्मे का उपयोग करें। आप एक दिन के बाद टीवी देख सकते हैं लेकिन बस थोड़ी ही देर। जब तक डॉक्टर आपको अनुमति न दें तब तक आपको लगातार लंबे समय तक किसी भी स्क्रीन को नहीं देखना चाहिए।
उपचार का समय और प्रक्रिया
मोतियाबिंद ऑपरेशन के बाद सावधानियां बहुत जरूरी हैं लेकिन आप कितनी जल्दी ठीक हो जाते हैं यह आपके मोतियाबिंद के साइज़ पर भी निर्भर करता है। 4 से 6 हफ्ते आपकी आंखों को पूरी तरह से ठीक होने के लिए आवश्यक अधिकतम समय है। सर्जरी के बाद आंखों से पानी आना या आंखों में दर्द होना सामान्य है।
मोतियाबिंद सर्जरी के समय होने वाली कॉम्प्लिकेशन्स – Motiyabind Surgery Ke Samay Hone Wali Complications
आपके ऑपरेशन के पहले हफ्ते के दौरान आपकी आंख आपके शरीर का एक कमजोर हिस्सा होती है। अगर ऑपरेशन की सक्सेस रेट बहुत ज़्यादा है लेकिन फिर भी आपको दर्द, नॉसिया, दृष्टि हानि जैसे कुछ लक्षणों का सामना करना पड़ सकता है। अगर आप इनमें से किसी भी समस्या से पीड़ित हैं, तो तुरंत अपने सर्जन के पास जाएँ और उन्हें दिखाएँ। यदि आप अपनी आंखों में लालपन और दर्द के अचानक बढ़ने का अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर की मदद लें। इसके अलावा अपने डेली रुटीन को रीएनेलाइज़ करें।
अपनी रिकवरी के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज जो आपको चाहिए वह है “धैर्य” (patience)। अपनी मोतियाबिंद सर्जरी के ठीक बाद बहुत ज़्यादा उत्साहित न हों, आपको धीरे-धीरे अपनी नॉर्मल डेली लाइफ में आने की जरूरत है। मोतियाबिंद ऑपरेशन के बाद इसकी सावधानियों की लिस्ट बड़ी हो सकती है। इसका रिज़ल्ट और आपकी रिकवरी रेट इस बात पर भी निर्भर करती है कि आपका डेली रुटीन इसे कैसे प्रभावित कर रहा है। इसे सभी जरूरी सावधानी और अपनी समझ से भी बचाएं। भीड़-भाड़ और प्रदूषण वाली जगहों पर जाने से बचें
निष्कर्ष – Nishkarsh
मोतियाबिंद सर्जरी से पहले और बाद में ऊपर बताई गई सभी सावधानियों का पालन करें। अपनी ऑंखों को नियमित रूप से अपने आंखों के डॉक्टर से जांच करवाएं। अपने आई स्पेशलिस्ट के कॉन्टैक्ट में रहें। आई प्रौफेशनल्स आपके मोतियाबिंद के इलाज का बेहतर तरीका बताएंगे।
अधिक जानकारी के लिए हमारी वेबसाइट eyemantra.in पर जाएं। आई मंत्रा के साथ अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए +91-9711115191 पर कॉल करें या [email protected] पर ईमेल करें। हमारी अन्य सेवाओं में रेटिना सर्जरी, स्पेक्स रिमूवल, मोतियाबिंद की सर्जरी आदि शामिल हैं।