प्रेसबायोपिया: लक्षण, कारण और उपचार – Presbyopia: Lakshan, Karan Aur Upchar

प्रेसबायोपिया क्या है? Presbyopia Kya Hai? 

प्रेसबायोपिया उम्र के साथ होने वाली आंखों की एक समस्या है, जो पास देखने और फोकस करने की क्षमता को नुकसान पहुंचाती है। ज्यादातर लोग चालीस साल की उम्र के बाद प्रेसबायोपिया के प्रभावों को नोटिस करते हैं, जब उन्हें छोटे प्रिंट हुए अक्षरों को देखने में कठिनाई होने लगती है। यह परेशानी वृद्ध लोगों में ज़्यादा होती है और उन्हें अपनी आंखों की केयर की ज़्यादा ज़रूरत होती है। 

प्रेसबायोपिया किसी को भी हो सकता है, भले ही उसे पहले कभी कोई दृष्टि संबंधी समस्या न हुई हो। दूर दृष्टि दोष को ठीक करने के लिए जब वे अपना सामान्य चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो उनकी निकट दृष्टि धुंधली हो जाती है। हालांकि यह हमारी आंखों में एक प्राकृतिक बदलाव है, लेकिन यह अक्सर एक महत्वपूर्ण और भावनात्मक घटना होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह उम्र बढ़ने का संकेत है जिसे अनदेखा करना और छिपाना मुश्किल है।

प्रेसबायोपिया एक साधारण प्रकार का दृष्टि विकार है जो आपकी उम्र के साथ होता है। इसे अक्सर उम्र बढ़ने वाली आंख की समस्या के रूप में जाना जाता है। इसके परिणामस्वरूप आंख में रिफ्रैक्शन से जुड़ी समस्या और पास की चीज़ों को फोकस करने में मुश्किल होती है।

35 साल से ज़्यादा उम्र के किसी भी व्यक्ति को प्रेसबायोपिया होने का रिस्क होता है। हर कोई उम्र के साथ पास की चीजों पर ध्यान केंद्रित करने की शक्ति में कुछ कमी महसूस करता है। कुछ लोग इसे जल्दी नोटिस कर लेते हैं और कुछ लोगों को बाद में इसका एहसास होता है। लेकिन कुछ लोग इसे दूसरों की तुलना में ज़्यादा नोटिस करते हैं। 

प्रेसबायोपिया के लक्षण – Presbyopia Ke Lakshan 

जब आप प्रेसबायोपिक बन जाते हैं, तो आपको या तो अपने स्मार्टफोन और अन्य गैजेट्स और रीडिंग मटेरियल (किताबें, पत्रिकाएं, मेनू, लेबल आदि) को अपनी आंखों से दूर रखना होगा ताकि उन्हें और ज़्यादा स्पष्ट रूप से देखा जा सके। दुर्भाग्य से जब आप चीजों को अपनी आंखों से दूर ले जाते हैं, तो वे साइज़ में छोटी हो जाती हैं, इसलिए यह प्रेसबायोपिया का केवल एक टेम्प्रेरी और आंशिक रूप से सफल समाधान है। अगर आप अभी भी पास की चीज़ों को अच्छी तरह से देख सकते हैं, तो प्रेसबायोपिया सिरदर्द, आंखों में खिंचाव और दृश्य थकान का कारण बन सकता है जो पढ़ने और दूसरे पास के दृष्टि कार्यों को कम आरामदायक और ज़्यादा थका देने वाला बना देता है।

प्रेसबायोपिया के कारण – Presbyopia Ke Karan

प्रेसबायोपिया लोगों में नैचुरली उम्र बढ़ने के साथ होता है। यह आंखों के पोषण की कमी के कारण भी हो सकता है। प्राकृतिक लेंस के सख्त होने के कारण आंख सीधे रेटिना पर लाइट फोकस नहीं कर पाती है। उम्र बढ़ने से लेंस के आसपास के मसल फाइबर भी टूट जाते हैं, जिससे आंखों के लिए पास की चीजों पर फोकस करना मुश्किल हो जाता है। इनइफैक्टिव लेंस के कारण लाइट रेटिना के पीछे केंद्रित हो जाता है, जिससे पास की दृष्टि धुंधली हो जाती है। जब आप छोटे होते हैं, तो आंख का लेंस सॉफ्ट और लचीला होता है, जिससे आंख के अंदर की छोटी मांसपेशियां आराम से लेंस को दोबारा आकार देती हैं ताकि पास और दूर की चीज़ों पर फोकस किया जा सके। 

प्रेसबायोपिया का निदान – Presbyopia Ka Nidan

प्रेसबायोपिया का निदान एक बेसिक आई एग्ज़ाम से किया जाता है, जिसमें एक रिफ्रैक्शन इवेलुएशन और एक आई हेल्थ एग्ज़ाम शामिल होता है। रिफ्रैक्शन इवेलुएशन यह तय करता है कि क्या आपको निकट दृष्टि या दूरदर्शिता, रतौंधी, दृष्टिवैषम्य या प्रेसबायोपिया है। आपके डॉक्टर अलग-अलग उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं और आपको अपनी दूर की और पास की दृष्टि का टेस्ट करने के लिए अलग-अलग लेंसों के माध्यम से देखने के लिए कह सकते हैं। आपके आंखों के डॉक्टर नेत्र स्वास्थ्य परीक्षण के लिए आपकी पुतलियों को बड़ा करने के लिए आपकी आंखों में ड्राप्स डालेंगे। यह एग्ज़ाम के बाद कुछ घंटों के लिए आपकी आंखों को ज़्यादा लाइट के प्रति संवेदनशील बना सकता है। इससे आपके डॉक्टर को आपकी आँखों के अंदर ज़्यादा स्पष्ट रूप से देख सकते हैं। यह सलाह दी जाती है कि वयस्कों को निम्नलिखित बताए गए हर एक अंतराल पर व्यापक आंखों की जांच करवानी चाहिए, जैसे- 

• 40 से कम उम्र के लोगों को 5 से 10 साल में
• 40 और 54 की उम्र के बीच 2 से 4 साल में
• 55 और 64 की उम्र के बीच 1 से 3 साल में
• 65 साल की उम्र शुरू होने पर 1 से 2 साल में

अगर आपको आंखों की बीमारी के रिस्क फैक्टर हैं या आपको चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस की ज़रूरत है, तो आपको ज़्यादा रेगुलर आई एग्ज़ाम की ज़रूरत हो सकती है।

प्रेसबायोपिया के लिए उपचार – Presbyopia Ke Liye Upchar

प्रेसबायोपिया को ठीक करने के लिए कई उपचार विकल्प मौजूद हैं, जिनमें शामिल हैं:

आंखों का चश्मा

चालीस साल से ज़्यादा उम्र के लोगों के लिए रेगुलर लेंस वाले चश्मे प्रेसबायोपिया के लिए सबसे कॉमन सॉल्यूशन हैं। ये लाइन-फ्री मल्टीफोकल लेंस पास की दृष्टि को ठीक करते हैं और सभी दूरी पर साफ दृष्टि देते हैं। एक अन्य उपचार विकल्प बिफोकल या बाइफोकल लेंस के साथ चश्मा है, लेकिन बिफोकल्स प्रेसबायोपिया वाले कई लोगों के लिए दृष्टि की अधिक सीमित सीमा प्रदान करते हैं। लोगों के लिए यह नोटिस करना भी कॉमन है कि वे अपनी आंखों में उम्र बढ़ने के बदलाव के कारण लाइट और ग्लेयर के प्रति ज़्यादा संवेदनशील हो रहे हैं।

फोटोक्रोमिक लेंस जो सूरज की रोशनी में अपने आप काले हो जाते हैं, इस उद्देश्य के लिए एक बढ़िया विकल्प हैं। चश्मे के प्रिस्क्रिप्शन को पढ़ना एक और ऑप्शन है। बिफोकल्स और प्रोग्रेसिव लेंस के विपरीत, जिसे ज्यादातर लोग पूरे दिन पहनते हैं, रीडिंग ग्लासेज तभी पहने जाते हैं, जब उन्हें पास की चीज़ों और छोटे प्रिंटों को ज़्यादा स्पष्ट रूप से देखने की आवश्यकता होती है। अगर आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो आपके आंखों के डॉक्टर आपके कॉन्टैक्ट लेंस के अंदर पहने जाने वाले चश्मे को पढ़ने की सलाह दे सकते हैं।

आप किसी आईवियर रिटेल स्टोर पर रीडिंग ग्लास खरीद सकते हैं या आप अपने नेत्र चिकित्सक द्वारा बताए गए हाई-क्वालिटी प्रिस्क्रिप्शन प्राप्त कर सकते हैं। प्रेसबायोपिया को ठीक करने के लिए आप किस प्रकार के चश्मे को पसंद करते हैं, इसके बावजूद निश्चित रूप से उन लेंसों पर विचार करें जिनमें एंटी-रिफ्लेक्टिव कोटिंग शामिल हो। एंटी-रिफ्लेक्टिव कोटिंग उन रिफलैक्शन को कम करती है जो विचलित करने वाले हो सकते हैं और आंखों में खिंचाव पैदा कर सकते हैं। यह ग्लेयर को कम करने और रात में ड्राइविंग के लिए दृश्य स्पष्टता बढ़ाने में भी मदद करता है।

कॉन्टैक्ट लेंस

प्रेसबायोपिया वाले लोग भी मल्टीफोकल कॉन्टैक्ट लेंस का विकल्प चुन सकते हैं, जो गैस परमिएबल या सॉफ्ट लेंस मटेरियल में उपलब्ध हैं। अन्य प्रकार का कॉन्टैक्ट लेंस करैक्शन मोनोविज़न है। इसके तहत एक आंख डिस्टेंस प्रिस्क्रिप्शन पहनती है और दूसरी पास की दृष्टि के लिए प्रिस्क्रिप्शन पहनती है। ब्रेन स्टडी अलग-अलग कार्यों के लिए एक आंख या दूसरी आंख का फेवर लेता है। जबकि कुछ लोग इस सॉल्यूशन से मोहित हो जाते हैं और अन्य लोग कम विज़ुअल एक्यूटी और कुछ डेप्थ प्रिस्क्रिप्शन के नुकसान की शिकायत करते हैं। क्योंकि जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, वैसे-वैसे इंसान की आंखें बदलती हैं। इसलिए समय के साथ-साथ आपके चश्मे या कॉन्टैक्ट्स के नुस्खे को भी बढ़ाना होगा। आप अपने नेत्र चिकित्सक से अपेक्षा कर सकते हैं कि वह आपकी ज़रूरत के अनुसार पास के काम के लिए एक स्ट्रॉन्ग करेक्शन लिखे।

सर्जरी

अगर आप चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस नहीं पहनना चाहते हैं, तो प्रेसबायोपिया के इलाज के लिए कई सर्जिकल ऑप्शन भी उपलब्ध हैं। एक प्रेसबायोपिया सुधार प्रक्रिया जो लोकप्रियता प्राप्त कर रही है वह है इम्प्लांटेशन ऑफ कॉर्नियल इनले। आमतौर पर आंख के कॉर्निया में इम्प्लांट किया जाता है जो आपकी प्रमुख आंख नहीं है, एक कॉर्नियल इनले उपचारित आंख के फोकस की गहराई को बढ़ाता है और आपकी दूर दृष्टि की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित किए बिना चश्मे को पढ़ने की आवश्यकता को कम करता है। यह जांचने के लिए पहला स्टेप है कि क्या आप सर्जरी के लिए उपयुक्त आवेदक हैं या एक पूरी आंखों की जांच और एक रिफ्रैक्टिव सर्जन के साथ परामर्श करना है जो प्रेसबायोपिया के सर्जिकल सुधार में माहिर हैं। 

निष्कर्ष – Nishkarsh 

धीरे-धीरे हम सभी बड़े होते जाते हैं और हम सभी को प्रेसबायोपिया के प्रभावों से निपटना होगा। आप जो भी विकल्प चुनें चश्मा, कॉन्टैक्ट लेंस या सर्जरी आप आसानी से पास की चीज़ों को पढ़ सकेंगे। आंखों की समस्याओं के लिए सेवा प्राप्त करने के लिए आप हमारे दिल्ली के आई मंत्रा हॉस्पिटल में विज़िट कर सकते हैं। ज़्यादा जानकारी प्राप्त करने के लिए हमारी वेबसाइट eyemantra.in पर लॉगइन करें।

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