Contents
- 1 आई फ्लू क्या है? Eye Flu Kya Hai?
- 2 आई फ्लू के लक्षण – Eye Flu Ke Lakshan
- 3 आई फ्लू के कारण – Eye Flu Ke Kaaran
- 4 आई फ्लू के प्रकार – Eye Flu Ke Prakaar
- 5 आई फ्लू का निदान और टेस्ट – Eye Flu Ka Nidaan Aur Test
- 6 आई फ्लू के कुछ फैक्ट्स – Eye Flu Ke Kuch Facts
- 7 आई फ्लू के बचाव – Eye Flu Ke Bachaav
- 8 आई फ्लू के उपचार – Eye Flu Ke Upchaar
- 9 आई फ्लू में आँखों की देखभाल कैसे करें? Eye Flu Mein Aankhon Ki Dekhbhaal Kaise Karein?
- 10 आई फ्लू के लिए घरेलू उपचार – Eye Flu Ke Liye Gharelu Upchaar
- 11 निष्कर्ष – Nishkarsh
आई फ्लू क्या है? Eye Flu Kya Hai?
आई फ्लू एक नेत्र रोग है जिसे वायरल कंजक्टिविटीज़ के रूप में भी जाना जाता है। यह एक आम आँखों का संक्रमण है, जिसका सामना हम अपने जीवन में कभी न कभी करते हैं। यह संक्रमण आँखों में जलन पैदा करता है और ऐसी स्थिति पैदा करता है जब किसी व्यक्ति की आँखों में दर्द होता है। वायरल कंजक्टिविटीज़ आम सर्दी के लिए जिम्मेदार वायरस में से एक से प्रभावित महामारी में हो सकता है। आई ड्रॉप, कॉसमैटिक्स या कॉन्टैक्ट लेंस में पाए जाने वाले हानिकारक रसायनों के कारण यह स्थिति हो सकती है। एक अत्यधिक संक्रामक रोग कंजक्टिविटीज़ एक सूजन या दर्द है जो कंजक्टिवा में होता है, एक पतली झिल्ली जो आँखों के सामने को कवर करती है। हालांकि नेत्र फ्लू सभी आयु वर्ग के लोगों को नुकसान पहुंचा सकता है लेकिन यह मुख्य रूप से बच्चों में पाया जाता है। लेकिन कम ही लोग जानते और समझते हैं कि इस समस्या की स्थिति में क्या करें और कैसे बचाव करें। कभी-कभी इस तरह के संक्रमण आँखों में चली जाने वाली धूल या गंदगी जैसी किसी चीज से हो जाते हैं। जो लोग खराब लेंस पहनते हैं उन्हें भी इस संक्रमण से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है। संक्रमण एक आँख से शुरू होता है लेकिन जल्द ही दूसरी आँख में भी फैल जाता है। यह ज्यादातर ठंड के मौसम या बरसात के मौसम में होता है। यह एक फैलने वाली बीमारी है जो किसी भी व्यक्ति को हो सकती है। एक बार यह किसी को हो जाए, तो यह उस व्यक्ति के आसपास रहने वाले लोगों में भी फैल जाता है। आँखों में संक्रमण के बाद आँखें पहले गहरे पीले रंग की दिखती हैं और फिर कुछ समय बाद आँखों का रंग बदलकर लाल हो जाता है।
आई फ्लू के लक्षण – Eye Flu Ke Lakshan
आई फ्लू के कई अलग-अलग लक्षण हो सकते हैं, जैसे-
- आँखों का लाल हो जाना और सूज जाना
- आँखों से पानी निकलना
- धुंधली दृष्टि हो जाना
- आँखों से खून बहना
- पलकों पर सूजन होना
- रगड़ के कारण सूजन आना
- पलकों का चिपक जाना
- आँखों में तेज खुजली या दर्द होना
- आँख रेत की तरह किरकिरी होना और दर्द होना
- सूरज की रोशनी या तेज रोशनी के प्रति असंवेदनशीलता, जिसे फोटोफोबिया भी कहा जाता है।
आई फ्लू के कारण – Eye Flu Ke Kaaran
आई फ्लू होने के निम्नलिखित कारण हैं-
- आँखों में यह संक्रमण एक वायरस या बैक्टीरिया के कारण होता है।
- वायरस जो आई फ्लू का खतरा बढ़ाते हैं, एडिनोवायरस कुछ प्रकार के हर्पीस वायरस होते हैं।
- बैक्टीरियल समस्याओं में स्टैफिलोकोकस ऑरियस, स्ट्रेप्टोकोकस निमोनिया, हीमोफिलस स्पेसिस आदि शामिल हैं।
- बैक्टीरियल कंजक्टिविटीज़ कभी-कभी क्लैमाइडिया जैसे सैक्सुअल ट्रांस्मिटेड इंफेक्शन (एसटीआई) द्वारा निर्मित होता है। यदि लक्षण एक महीने के बाद भी कम नहीं होते हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि एसटीआई हो गया है।
- अधिकांश विभिन्न प्रकार के बैक्टिरियल कंजक्टिविटीज़ अधिक तत्काल उपचार के साथ ठीक हो जाते हैं। इंफेक्टिव कंजक्टिविटीज़ बहुत संक्रामक होती है और जल्दी से किसी अन्य व्यक्ति को इससे पारित किया जा सकता है।
- नवजात शिशुओं में गुलाबी आँख आई-फ्लू संक्रमण, जलन या अवरुद्ध आँसू वाहिनी के कारण हो सकती है। कभी-कभी प्रसव के दौरान माँ से बैक्टीरिया या वायरस स्थानांतरित हो जाता है, भले ही उसमें लक्षण न हों। बैक्टीरिया या वायरस को एसटीआई से जोड़ा जा सकता है।
- यदि नवजात शिशु को क्लैमाइडिया का बैक्टिरियल कंजक्टिविटीज़ है, तो आमतौर पर प्रसव के 5 से 12 दिनों में लक्षण दिखाई देते हैं। यदि जीवाणु सूजाक के कारण होते हैं, तो वे सामान्य रूप से 2 से 4 दिनों के बाद देखे जा सकते हैं।
आई फ्लू के प्रकार – Eye Flu Ke Prakaar
यहाँ हमने आई फ्लू के अलग-अलग प्रकारों के बारे में बताया है, जो इसके कारणों पर निर्भर करते हैं, जैसे-
वायरल कंजक्टिविटीज़ (Viral Conjunctivitis)
- वायरल कंजक्टिविटीज़ संक्रामक कंजक्टिविटीज़ का सबसे सामान्य कारण है।
- यह संक्रमण बच्चों की तुलना में वयस्कों में भी आम है। लगभग 65-90% आई फ्लू संक्रमण एडेनोवायरस के कारण होते हैं। अनियमित रूप से हर्प्स सिंप्लेक्स या जोस्टर वायरस जिम्मेदार है। यह एक अन्य सामान्य प्रकार की गुलाबी आँख है, जो अत्यधिक संक्रामक होती है क्योंकि छींकने और खांसने से हवा के वायरस तक पहुंच सकते हैं।
- वायरल कंजक्टिविटीज़ आम वायरल अपर रेस्पीरेट्री इंफैक्शन जैसे खसरा, फ्लू या सामान्य सर्दी का भी अनुसरण कर सकता है। यह आगे एक पानी जैसा निर्वहन पैदा करता है। आमतौर पर वायरस एक आँख में प्रवेश करना शुरू कर देता है और जल्द ही दूसरी आँख में भी फैल जाता है।
- वायरल कंजक्टिविटीज़ के उपचार में आमतौर पर सहायक उपचार शामिल होते हैं, जैसे कि आई ड्रॉप, जो लक्षणों को कम करने में सहायता करती है। संक्रमण की गंभीरता के आधार पर उपचार को सामान्य रूप से 1से 2 सप्ताह तक बनाए रखा जाता है।
- यदि दाद सिंप्लेक्स या जोस्टर वायरस का कोई संकेत है, तो एंटीवायरल के तौर पर एसिक्लोविर ऑइटमेंट या गैनिक्लोविर जेल के रूप में सुझाया जाना चाहिए।
- जब वायरल कंजक्टिविटीज़ गंभीर हो जाता है या इसके विश्लेषण के बाद रोगी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो रोगी को एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास भेजा जाना चाहिए। यह टॉपिकल स्टेरॉयड की जांच करने और एक इम्यून ‘पोस्ट-वायरल केराटाइटिस’ को खत्म करने के लिए है।
बैक्टीरियल कंजक्टिविटीज़ (Bacterial Conjunctivitis)
- यह बैक्टीरिया विभिन्न स्रोतों से आँख को संक्रमित करते हैं। बैक्टीरिया एक संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने, संक्रमित सतहों के संपर्क में आने या साइनस जैसे अन्य माध्यमों से फैल सकता है।
- बैक्टीरियल कंजक्टिविटीज़ आमतौर पर एक मोटी आँख का निर्वहन या मवाद बनाता है और एक या दोनों आँखों को नुकसान पहुंचा सकता है।
- बैक्टीरियल कंजक्टिविटीज़ पैदा करने वाले सामान्य प्रकार के बैक्टीरिया में स्टैफिलोकोकस ऑरियस, हीमोफिलस इन्फ्लूएंजा, स्ट्रेप्टोकोकस निमोनिया और स्यूडोमोनास एरुगिनोसा शामिल हैं। बैक्टीरियल कंजक्टिविटीज़ हालांकि कंजक्टिविटीज़ का एक कम सामान्य कारण है, जो बच्चों में अधिक आम है।
- किसी भी बैक्टीरियल इंफेक्शन की तरह बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है। बैक्टीरियल कंजक्टिविटीज़ की दवा आमतौर पर एक सामयिक एंटीबायोटिक जैसे फ्रैमाइसेटिन सल्फेट आई ड्रॉप और क्लोरैम्फेनिकॉल जैसे आँखों के मलहम के साथ प्राप्त की जाती है। संक्रमण की गंभीरता के आधार पर उपचार में आमतौर पर 1 से 2 सप्ताह का समय लगता है।
गोनोकोकल कंजक्टिविटीज़ (Gonococcal Conjunctivitis)
- निसेरिया गोनोरिया द्वारा होने वाली यह कंजक्टिविटीज़ दुर्लभ है लेकिन नवजात शिशुओं और यौन रूप से सक्रिय युवा वयस्कों में इसे पहचाना जा सकता है।
- एंटीबायोटिक थेरेपी इसका निर्धारित उपचार है और सीफ्रीट्रैक्सोन इसकी दवा है।
- इसके अतिरिक्त मरीज़ों को संक्रमित आँख को सैलाइन से धोना चाहिए और क्लैमाइडिया को कवर करने के लिए थेरेपी जारी रखनी चाहिए या रोगियों को तुरंत एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।
क्लैमाइडियल कंजक्टिविटीज़ (Chlamydial Conjunctivitis)
- क्लैमाइडियल कंजक्टिविटीज़ के अधिकांश मामले एकतरफा होते हैं और इसमें एक साथ कॉनकरंट जेनिशल इंफैक्शन होता है।
- इसके संकेतों में आमतौर पर कंजंक्टिवल हाइपरमिया, म्यूकोप्यूरुलेंट डिस्चार्ज और लिम्फोइड फॉलिकल डेवलपमेंट शामिल होते हैं। इसके लक्षणों वाले मरीजों को सीधे नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।
- ऑरल एंटीबायोटिक्स जैसे एज़िथ्रोमाइसिन या डॉक्सीसाइक्लिन इसका सक्रिय उपचार है।
एलर्जिक कंजक्टिविटीज़ (Allergic Conjunctivitis)
- आँखों की एलर्जी के कारण लाल आँख होना बहुत सामान्य है। पराग, जानवरों की रूसी और धूल के कीड़ों की एलर्जी से आँखों की एलर्जी शुरू हो सकती है।
- एलर्जिक कंजंक्टिविटीज़ मौसमी या बारहमासी हो सकती है, जो प्रतिक्रिया करने वाले एलर्जेन पर निर्भर करती है।
- एलर्जी कंजंक्टिविटीज़ का सामान्य संकेत खुजली वाली आँखें हैं, जिन्हें एलर्जी प्रतिक्रियाओं को प्रबंधित करने के लिए एंटीहिस्टामाइन युक्त विशेष आई ड्रॉप के साथ हटाया जा सकता है।
जीएंट पैपिलरी कंजक्टिविटीज़ (Giant Papillary Conjunctivitis)
- यह लाल आँख आमतौर पर दोनों आँखों को प्रभावित करती है और अक्सर सॉफ्ट कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वालों को नुकसान पहुँचाती है।
- इस स्थिति में कॉन्टैक्ट लेंस असहिष्णुता, खुजली, भारी निर्वहन, आँसू और पलकों के नीचे लाल धक्कों का कारण हो सकता है।
- अगर आपको यह परेशानी है, तो आपको कुछ समय के लिए कॉन्टैक्ट लेंस पहनना बंद कर देना चाहिए। आपका नेत्र चिकित्सक यह भी सुझाव दे सकता है कि आप कंजंक्टिविटीज़ के जोखिम को कम करने के लिए एक अलग प्रकार के कॉन्टैक्ट लेंस पहने।
आई फ्लू का निदान और टेस्ट – Eye Flu Ka Nidaan Aur Test
एक डॉक्टर इसके लक्षणों की जांच करके और आँखों की खुजली, लालिमा, सूजन आदि से संबंधित कुछ प्रश्न पूछकर कंजंक्टिविटीज़ का निदान कर सकता है। जलन और एलर्जी कंजंक्टिविटीज़ के लिए उपचार एक संक्रमण से अलग है। इंफेक्टिव कंजंक्टिविटीज़ के कुछ मामलों में उपचार के बिना कुछ दिनों से 2 सप्ताह के भीतर निर्धारित किया जाता है लेकिन कुछ में एक महीने तक का समय लग सकता है। बैक्टीरियल कंजंक्टिविटीज़ के लिए एंटीबायोटिक्स रिकवरी के समय को कम कर सकते हैं और दूसरों को संक्रमण की सीमा कम कर सकते हैं।यदि इसके लक्षण 2 सप्ताह या उससे अधिक समय तक बने रहते हैं, तो मरीज़ को अपने चिकित्सक को दिखाना चाहिए, जो उसके निदान का पुनर्मूल्यांकन करेगा और उपचार में सुधार करेगा। लैब में जांच के लिए डॉक्टर संक्रमित आँख से स्वैब ले सकते हैं ताकि यह समझा जा सके कि किस प्रकार के जीवाणु संक्रमण पैदा कर रहे हैं और उसका उचित उपचार हो सके। लेकिन ज्यादातर डॉक्टर इस तरह की जांच नहीं कराते हैं।
आई फ्लू के कुछ फैक्ट्स – Eye Flu Ke Kuch Facts
- आँखों का संक्रमण एडेनोवायरस, हर्पीज, सिंपल वायरस, मायक्सोवायरस और पॉक्स वायरस जैसे वायरस के संक्रमण से उत्पन्न होता है।
- यह वायरस अत्यधिक संक्रामक है, इसलिए यदि आपके आस-पास कोई व्यक्ति संक्रमित है, तो आपके संक्रमित होने की ज़्यादा संभावना होती है। इसलिए संक्रमण से बचने के लिए उचित देखभाल करें।
- यह एक भ्रम है कि संक्रमित व्यक्ति की आँखों में देखने से भी वायरस फैलता है लेकिन ये सही नहीं है।
- अगर कोई संक्रमित आँखों को छूता है, तो उंगलियां संक्रमित हो जाती हैं और अगर ये उंगलियां किसी अन्य व्यक्ति की आँखों के संपर्क में आती हैं, तो वह भी संक्रमित हो सकता है।
- स्वीमिंग पूल में तैरने से भी कोई प्रभावित हो सकता है।
आई फ्लू के बचाव – Eye Flu Ke Bachaav
इंफेक्टिव कंजंक्टिविटीज़ होने की संभावना को दूर या कम किया जा सकता है, अगर आप नीचे दिए गए बिंदुओं पर ध्यान दें-
- आँखों को छूना या रगड़ना नहीं है।
- हाथों को नियमित रूप से साबुन और गर्म पानी से धोएं या हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें।
- हमेशा सोने से पहले कॉन्टैक्ट लेंस हटा दें।
- चश्मा साफ रखें।
- अलग-अलग लोगों के साथ अपना सामान जैसे तौलिया, तकिया, मेकअप, कॉन्टैक्ट लेंस आदि साझा ना करें।
- स्विमिंग पूल में चश्मे का उपयोग करें और संक्रमण होने पर तैराकी ना करें।
- उस पानी में तैरने से बचें जिसमें रेग्यूलर क्लोरिनेशन हो।
- आँखों को दिन में 2 से 3 बार ताजे पानी से साफ करें।
- पहले से ही इस्तेमाल किये गए तौलिये या रूमाल के इस्तेमाल से बचें।
आई फ्लू के उपचार – Eye Flu Ke Upchaar
- ज्यादातर इंफेक्टिव कंजक्टिविटीज़ के कुछ मामलों में डॉक्टर प्रतीक्षा करने का सुझाव देते हैं क्योंकि आँखों का संक्रमण 2 सप्ताह के भीतर उपचार के बिना भी ठीक हो जाता है। वे सूजन और जलन के लक्षणों को कम करने के लिए डिकॉन्गेस्टेंट या एंटीहिस्टामाइन के साथ आई ड्रॉप्स दे देते हैं।
- यदि वायरल के मामलों में एंटीबायोटिक्स काम नहीं करते हैं और यहां तक कि एक बैक्टीरियल इंफेक्शन भी एंटीबायोटिक दवाओं के साथ एक महीने तक चल सकता है। हालांकि इसके लक्षण गंभीर होने पर दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। इंफेक्टिव कंजक्टिविटीज़ के लिए सबसे अधिक निर्धारित दवाएं फ्लोरोक्विनोलोन, सल्फोनामाइड्स, क्लोरैम्फेनिकॉल आदि हैं।
- गहरे रंग वाले चश्मे लगाएं।
- अपनी आँखें बंद करें और पलकों के ऊपर साफ कपड़े में बर्फ रखकर ठंडा सेक दें।
- एंटी-एलर्जी आई ड्रॉप दिन में 3 बार लगाएं।
आई फ्लू में आँखों की देखभाल कैसे करें? Eye Flu Mein Aankhon Ki Dekhbhaal Kaise Karein?
- एंटीबायोटिक थेरेपी खत्म होने के कम से कम 24 घंटे बाद तक लेंस लगाने से बचें। फिर उस लेंस को फेंक दें और उसे नए लेंस, लेंस केस और समाधान से बदलें।
- दर्द और चिपचिपाहट को कम करने में सहायता के लिए आर्टिफिशियल टीयर आई ड्रॉप का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- आँखों पर किसी भी चिपचिपे तत्व को हल्के ढंग से साफ करने के लिए गर्म पानी में डूबा हुआ साफ कपड़ा दिन में कई बार लगाया जा सकता है। आँखों में जलन से बचने के लिए इसे हल्के से करें। दोनों आँखों के लिए साफ और अलग-अलग वॉशक्लॉथ का इस्तेमाल करें।
आई फ्लू के लिए घरेलू उपचार – Eye Flu Ke Liye Gharelu Upchaar
- गुलाब जल: गुलाब जल से आँखें धोने से आँखों का संक्रमण कम होता है। गुलाब जल की दो बूंद आँखों में दिन में दो बार डालें।
- गर्म पानी: आँखों के ऊपर जमा गंदगी को दूर करने के लिए हल्के गर्म पानी से आँख धोएं। गरम पानी को किसी बर्तन में निकालिये और हल्का ठंडा कर लीजिये और आप उस गर्म पानी से सीधे अपनी आँखों को भी धो सकते हैं, जिससे आँखों की गंदगी बाहर निकल जाएगी।
- आंवले का रस: आंवले का रस निकाल लें और उस रस को एक गिलास पानी में पिएं। आंवले के रस का प्रयोग सुबह खाली पेट और रात को सोने से पहले दिन में दो बार करना चाहिए।
- शहद और पानी का इस्तेमाल: एक गिलास पानी में 2 चम्मच शहद मिलाएं और फिर उस पानी से अपनी आँखों को साफ करें।
- पालक और गाजर का रस: पालक के 4 या 5 पत्तों को पीसकर उसका रस निचोड़ लें और 2 गाजर को पीसकर उसका रस निकाल लें। एक गिलास पानी में आधा कप पानी भरकर उसमें गाजर और पालक का रस मिलाकर पी लें। रोजाना ऐसा करने से आँखों का संक्रमण कम होने लगता है। आँखों के संक्रमण के लिए पालक और गाजर का रस बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि इनमें पाए जाने वाले विटामिन आँखों के लिए बहुत ज़रूरी होते हैं।
- हल्दी और गर्म पानी: 2 चम्मच हल्दी पाउडर को 2 से 3 मिनट तक गर्म करें। उस हल्दी को एक गिलास गर्म पानी में मिला लें। कॉटन की मदद से आँखों को साफ करें। गर्म पानी में हल्दी मिलाकर आँखों को रूई से पोंछना चाहिए।
- आलू: एक आलू को पतले टुकड़ों में काट लें। रात को सोने से पहले कटे हुए आलू को 10 मिनट के लिए आँखों पर लगाएं और फिर निकाल लें। आलू में स्टार्च की मात्रा अधिक होती है, जो आँखों के संक्रमण को ठीक करता है।
निष्कर्ष – Nishkarsh
आई फ्लू का होना विशेष रूप से बरसात के मौसम में बहुत आम है। यह बिल्कुल भी खतरनाक नहीं है और आँख को कोई स्थायी नुकसान पहुंचाए बिना एक या दो सप्ताह के भीतर ठीक हो जाता है। काले रंग का चश्मा पहनकर और अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई एंटी-एलर्जी आई ड्रॉप दिन में 3 से 4 बार लगाने से उसे आसानी से खत्म किया जा सकता है। आई फ्लू से बचाव के लिए और किसी भी आँखों की चिकित्सा के लिए आप हमारे नेत्र अस्पताल दिल्ली में आ सकते हैं। हम आँखों के लिए सबसे अच्छा उपचार प्रदान करते हैं। हम रेटिना सर्जरी, चश्मा हटाने, मोतियाबिंद सर्जरी जैसी विभिन्न सेवाएं प्रदान करते हैं। इस ब्लॉग को EyeMantra द्वारा शेयर किया गया है, ताकि आई फ्लू और इससे बचाव और उपचार के टिप्स के बारे में जागरूकता बढ़ाई जा सके। हमारे नेत्र रोग विशेषज्ञ से अपनी आँखों की अच्छी तरह से जांच करवाने के लिए आप +91-9711115191 पर अपॉइंटमेंट बुक करा सकते हैं या [email protected] पर मेल भी कर सकते हैं।
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