गुलाबी आंख या पिंक आई (Pink Eye) आंखों में होने वाली एक समस्या है, जो किसी एलर्जी, बैक्टीरियल या वायरल इंफेक्शन से होने वाली इरिटेटेड कंजंक्टिवा की स्थिति है। यह इंफेक्शन कंजंक्टिवा को गुलाबी रंग में बदलकर आंखों में सूजन और जलन पैदा करता है।
अच्छी आंखों की दृष्टि (Eyesight) प्राप्त करने या बनाए रखने के लिए उचित नेत्र स्वास्थ्य सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है। आंखें हमारे सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं जो हमें दुनिया को देखने में सक्षम बनाती हैं।
आंखें हमारे शरीर का सबसे संवेदनशील और ज़रूरी अंग होती हैं, जिनकी उचित देखभाल से आंखों से जुड़ी बीमारी और दूसरे दोषों से बचा जा सकता है। कई बार आंख में धूल, रेत के कण, नाखून, जानवरों के पंजे या किसी बाहरी
आंखों की समस्या आज के समय में एक आम बात होती जा रही है। लोग लगातार खुद को खराब लाइफस्टाइल और आंखों के न्यूट्रिशन और आंखों के लिए खाद्य पदार्थों की कमी में शामिल कर रहे हैं जिससे बहुत कम उम्र में आंखों की समस्याएं विकसित हो रही हैं।
आंखों के तनाव या आई स्ट्रेन (Eye Strain) की रोकथाम से पहले आपको इसके बारे में समझना ज़रूरी है। आमतौर पर आंखों में तनाव को आंखों में खिंचाव भी कहते हैं, लेकिन चिकित्सा क्षेत्र में इसे एस्थेनोपिया (Asthenopia) कहते हैं।
आंखें हमारे शरीर के सबसे ज़रूरी अंगों में से एक हैं और अच्छी दृष्टि पाने के लिये इनकी हमेशा देखभाल करनी चाहिए। आंखें ही आपको दुनिया देखने के लिए सक्षम बनाती हैं
आंखों की समस्या आज के समय में एक आम बात होती जा रही है। स्मार्टफोन और कंप्यूटर स्क्रीन के बढ़ते रिस्क के साथ लोगों को दृष्टि संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है।
स्वास्थ्य और सेहत दोनों के लिए ही पौष्टिक आहार के साथ पोषण भी ज़रूरी है। यही बात आंखों के लिए भी लागू होती है। हमारे खाने में मौजूद पोषक तत्व और सूक्ष्म पोषक तत्व आंखों के पोषण के लिए बहुत ज़रूरी हैं।
उम्र बढ़ने के साथ-साथ कई शारीरिक बदलाव आते हैं। जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं दृष्टि में बदलाव आना काफी सामान्य है। हालांकि आंखों की रोशनी की समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है।
आंखों का रंग (Eye Color) हमारी आंखों में मौजूद पिगमेंट यानी मेलेनिन पर निर्भर करता है। जिन लोगों की आंखों में मेलेनिन ज़्यादा होता है, उनकी आंखों का रंग गहरा होता है
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