ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन: आखों और दृष्टि के लिए फायदे – Lutein Aur Zeaxanthin: Eyes Aur Vision Ke Liye Benefits
ज़ेक्सैंथिन और ल्यूटिन को कैरोटेनॉयड्स, ज़ैंथोफिल्स के वर्ग के अंतर्गत बांटा गया है। ज़ैंथोफिल और कैरोटेनॉयड्स पौधों में प्राकृतिक सनस्क्रीन का काम करते हैं। साथ ही इनका अन्य काम अत्यधिक प्रकाश-उत्पन्न ऊर्जा (जीवन-विस्तार) के हानिकारक प्रभावों से